Серед них відмінності спостерігаються за статевими та віковими групами, оскільки відсоток вищий серед жінок (18%), ніж серед чоловіків (12%). Крім того, серед людей у віці від 25 до 34 років спостерігається вищий відсоток.
Щодо заходів щодо схуднення, найвидатніші серед 84 відсотків - фізичні вправи, в основному серед людей у віці від 24 до 34 років (98%) і з меншим успіхом у людей старше 65 років (66%).
Іншими відомими рекомендаціями щодо схуднення є вживання більш збалансованої дієти (78%), зменшення кількості солодощів і жирів (72%) та намагання їсти менше (66%), причому останні два найбільш популярні серед чоловіків.
Меншою мірою ті, хто хоче схуднути на літо, також вирішують звернутися до лікаря або дієтолога, щоб проконсультувати їх, аптечні та рослинні продукти, швидкі дієти, відновлюючі та/або зміцнюючі креми або процедури в естетичних клініках.
Відповідно до критеріїв Більше інформації
- 15% іспанців дієту або вживають заходів для схуднення на літо - Farmaventas
- Рішення гомеопатії для схуднення на літо
- Хитрощі для схуднення Їжа, яку ви повинні щодня включати в раціон для схуднення та схуднення
- Хитрощі для схуднення Здорова дієта уникає того, що товстить і худне до літа
- Якщо ви хочете схуднути, уникайте надто оброблених чотирьох порад щодо їх зменшення у своєму раціоні