Від артриту до тромбозу глибоких вен

Біль у стопі може нас несподівано зламати, але також може бути так, що вас мучать з меншою інтенсивністю кілька днів, тижнів, і ми не розуміємо, що не так. Біль у ногах може бути спричинена низкою речей. Давайте подивимось, чи є якийсь із них характерним для нас.

У нас болить нога? Ми помічали це давно, а може, всього кілька днів тому? Біль у ногах може бути спричинена більш простою проблемою, але може бути і серйозною хворобою. Важливо звернути увагу на симптоми і звернутися до лікаря! Давайте подивимося, що все може спричинити біль у ногах.

Перша половина нашої статті розповідала про перші 7 причин. Що ще може бути причиною болю в ногах?

8. Розтягнення м’язів: якщо м’яз затягнути занадто далеко, проблема може розвинутися. Це трапляється з багатьма, хто займається спортом. Біль інтенсивна і починається негайно, торкання ураженої області також сильно падає. Найкраще лікування в цьому випадку - крижаний компрес (лише протягом 20 хвилин за раз), кілька разів протягом дня. Крім того, варто вільно укутати хворобливу зону і розслабитися зі зрушеними ногами. Також допомагають знеболюючі препарати, що продаються без рецепта.

може

9. Розтягнення: ця травма виникає, коли тканина, яка пов’язує м’яз з кісткою (зв’язка), розтягується або розривається. Розтягнення щиколотки дуже поширене. Пошкоджене місце набрякає і болить, на нього не можна покласти вагу. Найкращий спосіб відпочинку - це використання глазурі, накладіть на неї пов’язку і відпочиньте, піднявши ноги. Давайте підемо до лікаря, який за допомогою рентгена визначить, чи є якась більша проблема.

10. М'язові судоми: якщо м’яз, як правило, на литці, раптом стає жорстким, може виникнути різкий біль. Причиною болю в ногах є спазм, в результаті якого ми навіть можемо відчути опуклість під шкірою. У літньому віці це може стати більш поширеним явищем, і це також може статися, якщо ми п’ємо мало води в теплу погоду. Зазвичай судоми проходять самі по собі і не свідчать про серйозні проблеми зі здоров’ям, але важливо проконсультуватися з лікарем, якщо вони трапляються занадто часто.

11. Біль у гомілці: коли м’язи і тканини навколо гомілки запалюються, внутрішня частина кістки починає боліти. Поширений у тих, хто біжить. Погана взуття, скутість або гусяча лапа також можуть спричинити проблему. Найкраще в цей час відпочивати ногами, використовувати льодовий компрес протягом 20 хвилин на день і приймати знеболюючі препарати, якщо це необхідно. Однак слід також поговорити зі своїм лікарем, щоб причина болю в ногах не була більш серйозною.

12. Стресовий перелом: якщо симптом, який видається болем гомілки, не покращується, може бути невеликий перелом кістки. Це відбувається, коли м’язи навколо кістки надмірно розтягнуті і не амортизують наслідки руху належним чином. Найкращий засіб від зриву стресу - це розслаблення, але принаймні 6-8 тижнів, поки воно не заживе. Перш ніж ми знову почнемо тренуватися, важливо переконатися, що з вами справді добре!

13. Тендиніт: сухожилля схожі на еластичні шнури - вони пов’язують м’язи з кістками. Вони можуть сильно пошкодити, якщо запаляться, особливо якщо ми рухаємо суглоб. Причиною болю в ногах є запалення сухожиль, яке також вражає стегна, коліна і щиколотки. Як і розтягнення зв’язок, найкращий спосіб зцілення - це розслабитися, нанести глазур, накласти пов’язку на хворобливу область і підняти ногу, відпочиваючи. Однак також важливо звернутися до лікаря, щоб виключити інші проблеми.

14. Варикозне розширення вен: коли венам доводиться працювати з більшою силою, щоб надходила кров до серця, вони набрякають і також може відбуватися скручування, їх колір буде синюватим, фіолетовим. Як результат, ноги відчувають важкість, може з’явитися пекучий, пульсуючий, судомний біль. Вони частіше зустрічаються в літньому віці, але якщо ми маємо зайву вагу, вагітні або багато стоїмо, сидячи вдень, це також може трапитися. Втрата ваги, носіння компресійних панчіх - це рішення. Якщо це не допомагає, слід звернутися до лікаря для лікування.

15. Пекучий біль у стегнах: Біль у ногах також може бути викликана проблемою нерва парестетичної невралгії. Це викликає хворобливе печіння, оніміння або поколювання стегна. Шанси цих симптомів вищі при вагітності, але також якщо ми маємо зайву вагу, носимо занадто тісний одяг або маємо хірургічний рубець у поперековій області. Симптоми можна усунути за допомогою безрецептурних препаратів, таких як ацетамінофен або ібупрофен. Однак, якщо біль триває більше 2 місяців, наш лікар може порекомендувати більш сильні ліки, що відпускаються за рецептом.