Дьордь Клапка за два місяці скинув шістнадцять кілограмів. Бізнесмен, котрий цього року вступає у вісімдесят шостий рік, ввійшов у раціон за власним бажанням, і на його найбільший подив, кілограми щойно розплавилися. Він не даремно виймав із себе смачні укуси, а для свого здоров’я.

"Мої ноги змокли, і хоча я їх масажував, за кілька годин це було те саме". Я знав, що сто двадцять три з половиною фунти для мене - це багато, я мусив щось робити. Це потрібно вирішувати на увазі. Борошно, картоплю, рис, хліб і найголовніше те, що я люблю, я вигнав шоколад зі свого раціону.

кілограмів

Натомість я їв нежирне м'ясо, варені яйця та салати, - розгадав секрет схуднення Клапка. "Спочатку було дуже незручно, часом у мене паморочилося". Перший тиждень я все ще лежав голодним, але не пізніше, бо звик. Насправді я навіть любив салат.

Бізнесмен знаходиться у формі, яка не відповідає його віку, як фізично, так і психічно. Цей рік він присвятить не відпочинку, а роботі. Чому? Відповідь проста: вам нудно, якщо ви не працюєте. Тим часом він також продовжує дієту.

"Зараз мені сто сім фунтів, але я хочу бути сотнею, тому мені ще є що втратити", - сказала Клапка, яка робить кілька кроків на день, рівно вісімдесят шість кроків, від ворота свого будинку до вхідних дверей, що він жартома прокоментував.: - Щоденні заняття спортом з цим.