Що вам знадобиться для лікування? Багато людей насторожено ставляться до дня винограду, оскільки помилково вважають, що день плодів є синонімом посту. Щоб не нашкодити животу від фруктів, у фруктовий день, крім винограду, також варто з’їсти трохи твердої їжі, зробленої з цільних зерен. Лікування буде ефективним, якщо кілька децилітрів мінеральної води на кожен прийом їжі [...]

Що вам знадобиться для лікування?

Багато людей насторожено ставляться до дня винограду, оскільки помилково вважають, що день плодів є синонімом посту. Щоб не нашкодити животу від фруктів, у фруктовий день, крім винограду, також варто з’їсти трохи твердої їжі, виготовленої з цільних зерен. Лікування буде ефективним, якщо ви також споживаєте кілька децилерів мінеральної води на кожен прийом їжі. Для лікування вам знадобиться півтора кілограма червоного винограду, приблизно. На 3 рулетики з житом і півтора літра мінеральної води без міхурів.

травне

Ось як лікувати:

Розділіть виноград на п’ять рівних частин. З кожною порцією фруктів з’їжте половинку житньої булочки і потягуйте її приблизно 3 дл мінеральної води.

Для сніданку: порція червоного винограду, половина цільної пшеничної булочки, 3 дл води

10:00: порція червоного винограду, половина цільної пшеничної булочки, 3 дл води

Для закусок: порція червоного винограду, половина цільної пшеничної булочки, 3 дл води

На обід: порція червоного винограду, половина цільної булочки з пшеницею, 3 дл води

Чому ліки від червоного винограду корисні?

  • Червоний виноград багатий цитозахисними антиоксидантами, які захищають організм від шкідливих вільних радикалів.
  • Глюкоза та фруктоза в червоному винограді забезпечують ваше тіло енергією, яку можна легко та швидко використати. Очі під час напружених тренувань або підвищених розумових навантажень.
  • Клітковина в фруктах стимулює роботу кишечника.
  • Антоціани в червоному винограді мають протизапальну дію і стимулюють кровотік в системі крові.

Ти знав?
Що благотворний вплив винограду також виявила індустрія краси? Багато салонів краси роблять виноградне обгортання, оскільки активні інгредієнти фруктів живлять шкіру, нейтралізують шкідливі вільні радикали, покращують шкірне дихання та омолоджують її.