Міст між Іспанією та Японією через кухню
Якщо ви тисячу разів намагалися схуднути без успіху, крайнім заходом буде ... білий рис.
Довірся мені. Я запевняю вас зі свого досвіду, що після набору 5 кг завдяки середземноморській дієті ці 5 кг були втрачені внаслідок японської дієти, тобто поїдання білого рису.
Перед тим, як поїхати до Іспанії жити вдруге, я вирішив зварити там білий рис, як це роблю тут, у Японії, з наміром більше не набирати вагу. Ну і набір ваги мав і свою хорошу сторону. Я дізнався фразу, яка зробила мене дуже смішним;
Ось мій спосіб приготування білого рису без використання рисоварки.
[Потрібні ...]
тростинний стакан на мір (200 мл)
глибока сотейник або запіканка
скляний верх
рис (для паелли)
Вода
[Перед приготуванням ...]
1. Виміряйте
Склянка (з очерету) рису еквівалентна двом чашам вареного рису, тобто для двох людей. Зазвичай готую з склянки або півсклянки.
2. Вимити
Виконайте такі дії, щоб промити рис.
[До вогню]
Це залежить від кількості рису, розміру запіканки або сковороди та потужності системи (газової або електричної), відповідний час і вогонь будуть дещо відрізнятися.
Але не хвилюйтеся. За кілька тестів ви отримаєте добре приготовлений японський білий рис. Ти побачиш.
- Як приготувати гарнір з коричневого рису за допомогою Thermomix - Рецепти від ¡Escándalo!
- Як приготувати коричневий рис Time Час приготування!
- Як приготувати сипучий коричневий білий рис у каструлі та скороварці
- Як приготувати рис в мікрохвильовці і зробити його чудовим для вас
- Інгредієнт білого рису в дієтах спортсменів ✅