Які причини набряків ніг, щиколоток, стоп або литок?
Набряк нижніх кінцівок може мати різні причини. Найчастіша причина набряків на ногах - затримка рідини в нижніх кінцівках, йдеться про т. зв периферичні набряки. Рідини природним чином осідають у нижніх кінцівках під впливом сили тяжіння. До менш серйозних причин належать т.зв. хронічне захворювання вен, найвідомішим видом якого є варикозне розширення вен, тобто варикозне розширення вен.
На більш пізньому етапі розвитку цього захворювання ця проблема перестає бути лише естетичною проблемою і стає небезпечною загрозою для здоров’я людини, коли необхідно відвідати лікаря. У тому випадку, коли жодне із серйозних захворювань не стоїть за набряком ніг, лікування, як правило, спрямоване на усунення неприємних симптомів. У меню HillVital ви можете знайти вибрані товари, розроблені спеціально для полегшення та усунення цих проблем.
Автор: Набряк після пологів: причини та 10 природних методів лікування Медичні новини сьогодні
А як щодо опухлих ніг?
Основним продуктом є бальзам Varikoflex. Його унікальний склад благотворно впливає на уражені ділянки, зменшує набряки та запалення в організмі, зміцнює стінки судин. Бальзам містить 13 природних трав, з яких, мабуть, найбільш відомим є кінський каштан, що містить есцин, який використовується як природний венофармацевтичний препарат, тобто як рослинна речовина, придатна для лікування т.зв. хронічне захворювання вен. Бальзам Varicoflex також містить інший рослинний венофармацевтичний препарат, вілін, представництво якого в цьому бальзамі постачає олія виноградних кісточок.
Підходить також вітамінна добавка Вітамін Р . Він являє собою інтенсивне оздоровлююче лікування, яке надає профілактичну та терапевтичну дію на судинну систему, зміцнює їх стінки, підтримує еластичність і еластичність тканин. Підходящою альтернативою для вас може бути Флекс-чай, вплив яких та концентрація рослинних екстрактів спрямовані саме на поліпшення стану судинної системи. Ще одним засобом із нашої пропозиції, який може зменшити набряк ніг, є природний сечогінний засіб - Проточний чай .
Детальніше про товари дивіться на набряки ніг.
Набряк ніг в результаті нещасного випадку
Набряки ніг, щиколотки, телята мають різні причини. Одним з них може бути набряк внаслідок нещасного випадку (перелом, розтягнення, удар). У разі травми (перелом, розтягнення зв’язок) запалення та пов’язаний з цим набряк є природним явищем. У разі травми кров концентрується в зонах пошкодженої області. В основному там накопичуються білі кров’яні клітини, щоб швидше заживати. Після травм набряк є фізіологічним.
Менш серйозні фактори та причини набряків ніг
Припухлість може мати менш серйозні, але також дуже серйозні причини, для чого необхідно негайно відвідати лікаря. До менш серйозних факторів, що стоять за опухлими ногами, належать куріння, надмірна вага, носіння занадто вузьких штанів, тривале стояння або сидіння, наприклад, під час подорожі автобусом, поїздом, літаком. З цих причин ключем до поліпшення або запобігання набряків є зміна способу життя, наприклад, зниження ваги, регулярні фізичні вправи. Також слід враховувати можливе припинення звички куріння.
Для тривалих подорожей рекомендується робити регулярні перерви, якщо це можливо. Якщо ви подорожуєте одним із згаданих видів транспорту, доцільно буде рухатись і вправляти кінцівками і не затримуватися надовго в одному положенні.
Жінки стають розумними
У жінок менш сильні набряки ніг можуть виникати під час менструації та на пізніх термінах вагітності. Опухлі ноги і щиколотки є загальним симптомом, особливо в останньому триместрі. У більшості випадків такий стан є лише поширеним побічним ефектом вагітності. Однак якщо у вас виникають інші проблеми з набряком ніг, такі як сильний набряк, який може бути присутнім навколо очей, сильний головний біль, погіршення зору (помутніння зору, чутливість до світла), зверніться за медичною допомогою.
Деякі типи ліків також можуть викликати неприємні набряки ніг, напр. o Вибрані антидепресанти, ліки від діабету (цукровий діабет) та гіпертонії (високий кров'яний тиск). Будьте обережні, приймаючи знеболюючі засоби, такі як ібупрофен, аспірин, напроксен! Це теж може бути причиною набряклості ніг.
Набряклі ноги як сигнали про серйозні розлади здоров'я
Як уже згадувалося на початку, набряклі ноги також можуть мати дуже серйозні причини для здоров'я, для чого необхідна рання діагностика та лікування. Якщо ви відчуваєте наступні симптоми разом із набряками ніг, це так давно пора звернутися до лікаря:
- задишка при легких навантаженнях і в стані спокою
- проблеми з диханням
- біль у грудях
- непритомність, втома, відпадання
- кашель крові
Автор: 10 найкращих здорових стратегій боротьби зі стомленням та виснаженням BrainMD | BrainMD Health
Ці симптоми разом із набряком ніг можуть бути причиною таких серйозних захворювань, як гостра та хронічна ниркова недостатність, нефротичний синдром (пошкодження дрібних судин нирок), т.зв. кардіоміопатія (сукупність захворювань серцевого м’яза), серцева недостатність, перикардит.
У разі набряку ніг, який викликаний захворюваннями серця, наприклад, зазначена кардіоміопатія, для його полегшення застосовують діуретики, засіб, призначений для "виснаження" тіла, тобто засіб для підтримки сечовипускання. Як уже зазначалося, у такому випадку передбачається, що безпосередньою причиною набряку нижніх кінцівок є наявність надмірної кількості рідини в цій області.
Проточний чай є підходящим рослинним засобом для лікування цього стану. Він містить трави, природна дія яких на організм людини приносить бажані сечогінні ефекти.
Ще однією проблемою можуть бути захворювання, які характеризуються тривалим запаленням в організмі. В основному це ревматоїдний артрит, артроз або подагра.
Поради та рекомендації
Можливо і бажано, щоб людина внесла кілька змін у свій спосіб життя та спосіб життя, щоб запобігти або усунути біль і набряки в ногах. Передумови запобігання набряку ніг, будь то ікри та щиколотки, включають кілька основних правил. До перевірених належать такі:
- Зменшіть споживання солі в їжі. Необхідно скорегувати меню. Уникайте напівфабрикатів, заморожених продуктів та інших неякісних продуктів, що містять багато солі.
- Уникайте неякісного взуття. Якщо ви займаєтесь видом спорту, необхідно вибирати взуття, розроблене спеціально для цього виду діяльності.
- Розминка у випадку, якщо ви стикаєтесь з якимись серйозними фізичними навантаженнями. Це підготує ваші кінцівки до того, що ви збираєтеся пройти, і ваше тіло стане більш гнучким.
- Розташуйте ноги так, щоб вони були вище верхньої частини тіла. Добре тримати ноги в піднесеному положенні, вище рівня тулуба. Перед сном розкладіть ноги, напр. на подушці.
- Носіть компресійні панчохи. Це перевірений метод, який покращує кровотік і приплив крові вгору, до серця.
- Нанесіть на опухлі місця мішки-кулери або лід. Також бажано обмивати ноги холодною водою.
- Побалуйте себе натуральними продуктами, які є чистими, без консервантів, не мають негативних побічних ефектів і надають полегшення.