Що таке сіль Епсома? Насправді сульфат магнію - це популярна назва природного мінералу. Однак воно повинно бути не лише у своїх сферах - але і з нами!
Можливо, ми чули про Епсомову сіль, якщо не інакше, як сульфат магнію. Це природний мінерал, який можна знайти в багатьох місцях у такому вигляді. Його цінність давно відома в медицині і має кілька терапевтичних застосувань. Застосовується дуже часто як сіль для ванни, але також і всередину для лікування певних станів. Він присутній у деяких мінеральних водах, їх також цінують професіонали, які використовують ортодоксальну та нетрадиційну медицину.
Однак магній відіграє життєво важливу роль у правильному функціонуванні нашого організму на жаль, ми вживаємо його недостатньо. У ньому є багато продуктів, таких як зелені листові овочі, насіння гарбуза, бразильські горіхи, насіння кунжуту, мигдаль, кешью, соя, пшеничні висівки, коріандр, шавлія, м’ята, коричневий рис та банани. Але навіть незважаючи на це, не впевнено, що ми отримаємо достатню кількість магнію.
Тож давайте розберемося, чому важливо мати вдома сіль Епсом!
У нашій попередній статті ми вже говорили про перші 6 застосувань, тепер ми можемо прочитати наступні 7.
7. Допомагає видалити осколки
Якщо ви маєте справу з упертими волокнами, замочіть частину тіла або кінцівку в сольовій воді Епсом на кілька хвилин. Сульфат магнію зменшує запалення навколо рани, вона пом’якшує шину, і її буде набагато легше видалити.
8. Заспокійливий при розтягненнях і ударах
Протизапальна сіль Епсом його також можна використовувати для заспокоєння травм, спричинених розтягненнями і синцями. Просто додайте дві склянки солі у воду для ванни і змочіть в ній хвору кінцівку.
9. Природне здоров’я ніг
Замочування солі Епсом також допомагає при інших проблемах стоп: воно підходить для лікування грибка стопи та грибкових інфекцій нігтів на ногах. Додайте до теплої води півсклянки солі Епсом і замочіть ноги, поки добре не піде дощ (або поки вода не охолоне). Відчуття печіння, свербіння полегшиться, а загоєння прискориться.
10. Полегшення подагри
Додайте 1-2 столові ложки солі Епсом у гарячу воду і змочіть подагричну кінцівку. Сульфат магнію швидко всмоктується в шкіру, досягаючи опухлих, хворих суглобів. Це допомагає зняти біль і запалення.
11. Відлущування
Коли ми використовуємо жменьку солі Епсом для «відлущування» вологої шкіри, ми легко видаляємо мертві клітини, допомагаючи зробити шкіру здоровішою та сяючою. Нанесіть процедуру на руки, ноги та де-небудь ще на тілі.
12. Натуральний засіб для чищення обличчя
Перед сном змішайте наше вживане миючий засіб з чайною ложкою солі Епсома і застосовуйте процедуру щодня. Але ми також можемо зробити відлущувальну маску лише з солі Епсома: дрібно наріжте стиглий помідор, змішайте його з пюреваним яєчним білком, додайте половину чайної ложки порошку вітаміну В5, чайну ложку гелю алое вера та сіль Епсом, а потім додайте до суміші кілька крапель ефірної олії чебрецю. Нанесіть суміш на обличчя на 15 хвилин, потім використовуйте теплу воду і промийте шкіру.
13. Уникайте вугрів
Сіль Епсома використовується для видалення мертвих клітин, а також олії з пір. Спочатку скраб для обличчя: змішайте чайну ложку солі Епсома і 4 краплі йоду в половині склянки гарячої води. Перемішуйте, поки сіль повністю не розчиниться, і дайте суміші охолонути ще теплою. Масажуйте сумішшю шкіру, уражену вуграми, дайте висохнути і вимийте обличчя теплою водою. Потім відчуйте сухість рушником.