Не багато продуктів можуть сказати вам, що вони потрапляють у категорію надмірно здорових, але кокосове масло, оскільки воно може використовуватися вкрай універсально і може лікувати багато захворювань. Давайте подивимось, що це за особливі особливості.

масло

1. Він стимулює спалювання жиру, збільшуючи тим самим споживання енергії

У наш час ожиріння є дуже серйозною соціальною проблемою. Ми споживаємо багато калорій, набагато більше, ніж 20 або навіть 50 років тому. Кокосове масло дуже добре, оскільки воно містить потрійні ланцюжки, які називаються тригліцеридами. І це чудово, оскільки, споживаючи набагато менше калорій, ми зможемо виробляти набагато більше енергії.

2. Зменшує розвиток епілептичних нападів

Вчені з’ясували, що дієти з високим вмістом жиру, але з низьким вмістом вуглеводів можуть лікувати ряд порушень, таких як стан дітей, які вже стійкі до наркотиків. Кокосове масло також допомагає в цьому, оскільки воно має високий вміст корисних жирів, що впливає на кров.

3. Мозок працюватиме ефективніше, хворобу Альцгеймера можна попередити

У 2006 році було опубліковано дослідження, в якому 20 пацієнтів із хворобою Альцгеймера та легким когнітивним захворюванням покращилися внаслідок сприятливого впливу тригліцеридів у кокосовій олії.

4. Багатий насиченими жирами

Майже дев'яносто відсотків кокосового масла містять насичені жирні кислоти. До цього часу вважалося, що це призводить до того, що в судинах утворюються відкладення, що перешкоджає вільному потоку крові і може завдати серйозної шкоди здоров’ю, наприклад, інсульту. Недавні дослідження доводять, що насичені жирні кислоти не становлять ризику, особливо те, що міститься в кокосовій олії, оскільки тригліцериди дуже здорові, небезпеку становлять лише довголанцюгові жирні кислоти.

5. Захищає волосся, зволожує шкіру

Також варто використовувати кокосове масло в косметичному догляді, оскільки воно покращує природний колір шкіри, зволожує та робить її м’якшою. Особливо рекомендується людям із сухою шкірою змащуватись один раз на день маслом. Якщо ви ходите засмагати і не маєте сонцезахисного крему, сміливо беріть із собою кокосове масло, оскільки воно забезпечує чудовий захист від гарячих променів. Також варто натерти наше волосся кокосовою олією, і навіть рекомендується його промити, оскільки це також захищає від карієсу.

6. Ті, хто споживає, здоровіші

Ті, хто мешкає на тихоокеанських островах, у сільській місцевості, регулярно вживають олію, видобуту з кокосового горіха, і, таким чином, мають набагато покращене здоров'я, не знайомі з хворобами серця, ніж американці чи європейці, які дають десятину цій хворобі кровообігу.

7. Ефективний фунгіцид

Кокосове масло можна використовувати переважно проти видів Candida, і лікарі все більше наголошують на цьому, головним чином тому, що ліки вже не допомагають проти грибкових інфекцій, оскільки грибок стає більш стійким.

8. Допомагає схуднути, знижує апетит

Ті, хто готує з кокосовою олією, також роблять це, щоб мати менше зайвих кілограмів, щоб, подивившись у дзеркало, вони зіткнулися з приємнішою статурою. Ефективно спалює жирові прокладки навколо живота і підживлює весь організм.

9. Регулюйте рівень холестерину

Експерименти на щурах показали, що насичені жири в кокосовій олії не становлять ризику, а навіть зменшують і регулюють шкідливий холестерин, тим самим запобігаючи утворенню відкладень на стінках судин.