Ви багато разів тривожно ходите до туалету? Ви відвідуєте туалет майже щогодини? Можливо, щось не так!

Перш за все, вам потрібно знати, що в середньому 5-6 впорскувань - це в середньому, але ще пара - це цілком нормально - все це означає, що ви багато п’єте, не даєте своєму тілу зневоднюватися і дбаєте про своє здоров’я.

Однак якщо ви заходите у ванну кожну годину і відвідуєте туалет принаймні 8 разів на день, і якщо ви встаєте кілька разів на ніч, щоб пописати, це, мабуть, не все гаразд. Однак не ставите собі діагноз - якщо у вас є проблема, проконсультуйтеся зі своїм лікарем загальної практики або урологом!

1. Занадто багато рідини

Якщо ви дивитесь на щоденне споживання води і виходить 3-4 літри на день, не дивуйтеся, якщо ви багато ходите у ванну! Звичайно, залежно від віку, фізичної активності та погоди, скільки ми п’ємо, але рекомендується випивати мінімум 2 і максимум 3 -3,5 літра води на день. Крім того, нові дослідження показали, що 1,6 літра наших «обов’язкових» 2 літрів споживання води відбувається через вміст вологи в їжі, тож може бути чудово до половини літра води - але це не рекомендується. Ви вважаєте за краще пити більше, ніж менше, оскільки вода надає лише корисний ефект!

2. Гіперактивний сечовий міхур

Часті змивні тури та випадкові ковзання в невеликих бризках можуть бути симптомом номер один надмірно активного сечового міхура (так звана проблема нетримання). Цей дискомфорт викликає нагальну позиву до сечовипускання з одного моменту в інший, який просто неможливо стримати. Причини можуть включати підвищену дратівливість слизової сечового міхура, помилкове насичення сигналів сечового міхура про нерви, підвищену активність нейронів та стресове нетримання.

3. Цукровий діабет

Однією з ознак діабету номер один є постійна спрага, яку вода може полегшити лише на короткий час - тому ви заливаєте воду знову і знову, не впливаючи на вашу фізичну активність або погодний фактор. Якщо ви постійно переконуєтесь у своєму діабеті за допомогою домашнього вимірювача рівня цукру в крові, зараз настав час здати аналіз крові та проконсультуватися у лікаря - можливо, це все пов’язано з пов’язаними очима, але краще стежити.!

добре

4. Нетримання сечі

У цьому випадку про нервово-м’язові розлади, згадані в пункті 2, мова не може йти, але гормони заважають. Він може з’являтися найчастіше після пологів, під час вагітності, при прийомі сильних гормональних препаратів, а також як супутній симптом захворювань щитовидної залози та менопаузи. Дискомфорт можна суттєво контролювати за допомогою зміцнення м’язів тазового дна та інтимної гімнастики.

5. Нервові бризки

Ви сильно стресуєте? Вас чекає велика співбесіда на роботі, хвилюючий ажіотаж або страшний іспит? Вам, звичайно, потрібно пісяти лише «нервового» походження: ваш сечовий міхур насправді не повний, і ви ледве пісяєте, але ви заспокоюєтесь всередині, якщо ви пробували це перед великою подією.

6. Маленький сечовий міхур

Середній сечовий міхур вміщує від 300 до 500 мл рідини - це велика кружка чаю, ситна смузі або маленька пляшка води. Зрештою, не дивно, що ви відвідуєте туалет одразу після кількох склянок напою! Але якщо вам доведеться сходити у ванну, випивши склянку води, це також може бути ознакою того, що ваш сечовий міхур просто маленький, 150-200 мілілітрів.