Оскільки печиво, смажена їжа та супи швидкого приготування враховують, ось 23 страви, які ви можете приготувати за дуже невеликі гроші.

навіть

1. Томатний крем

Ідеальна зимова їжа. Ви можете додати до класичного рецепту трохи підсмажених сирних сухариків, і вони покращать якість вашого томатного супу.

2. Салат тако

Цей рецепт вимагає курки, але ви можете замінити її фаршем.

3. Печена картопля

Це найвища комфортна їжа і завжди з бюджетом. Трохи сиру та масла та вуаля.

4. Рис зі смаженою куркою

Китайський рис, також відомий як смажений рис, є однією з найпопулярніших страв у китайській гастрономії, і хоча рецепт здається складним і дорогим у приготуванні, насправді це легке та бюджетне блюдо.

5. Яловиче рагу

Овочі в цьому рагу такі ж дешеві, як і картопля фрі; вони також залишать вас задоволеними, і у вас залишиться багато.

6. Макарони в одній запіканці

Це не тільки дуже дешева їжа, але її також дуже легко приготувати, і ви не станете надто брудною.

7. Кесадилі зі шпинатом

Отримайте добову дозу овочів за допомогою цього варіанту. Швидко і просто зробити.

8. Вегетаріанський чилі

Це смачне поєднання квасолі та овочів залишить вас ситими, навіть коли вашого гаманця немає.

9. Сочевичний суп

Роками сочевиця була найкращим другом у бюджетній кулінарії; смачно і поживно.

10. Макарони та сир

Їх завжди можна заправити, додавши чилі або бекон, якщо це дозволяє ваш бюджет, але ви також можете насолодитися простою стравою, яку люблять діти.

11. Спагетті з тунцем і лимоном

Тунець - це один з найдешевших способів отримання білка, і це дуже добре з цими лимонно-оливковими спагетті.

12. Смажені овочі

Якщо ви хочете і маєте достатній бюджет, можете доповнити рецепт куркою або м’ясом.

13. Недбалий Джо

Іноді вам потрібен гамбургер, але у вас не вистачає грошей, щоб його зробити або придбати. Саме тоді стає в нагоді Sloppy Joe, бутерброд в американському стилі з яловичого фаршу між двома булочками з гамбургерами.

14. Тофу в часниковому соусі

Ця страва містить багато білків і є дуже універсальною і недорогою.

15. Салат з чорної квасолі

Простий салат з квасолі може бути ідеальним для літньої ночі, особливо якщо ви правильно підправили. Спробуйте один з чипотла та меду.

16. Кортаділло з яловичини та брокколі

Кортаділло - одна з тих чарівних страв, де кілька інгредієнтів можуть зробити повноцінну їжу.

17. Овочевий пиріг з сиром

Ця страва - це в основному запечена борошняна тортилья з сирними овочами зверху. Це може здатися не таким привабливим, як замовлення піци, але це дешево і смачно.

18. Каррі зі шпинату та нуту

Приготування партії цього каррі наповнить ваш будинок неймовірними ароматами. Можна навіть замінити водою бульйон, і він буде ще смачнішим.

19. Макарони з базиліком

Мало що краще, ніж спагетті зі свіжим базиліком та пармезаном.

20. Ковбаса та овочеве рагу

Так, це в основному ковбаса та овочі, але соте і з розмарином; виглядає набагато вишуканіше, але ідеально підходить для чогось простого та дешевого.