Коли ми почнемо реалізовувати свої новорічні мрії, як не в понеділок першого робочого тижня року? Звичайно, було б легко відмовитись на самому початку: все надворі туман, холод, різдвяні та новорічні вечори підкрадаються під балконними дверима, останні феєрверки вже вискочили ... Замість дієти, приходьте гарячий шоколад, вставай півгодини, замість того, щоб рано вставати дрімотою ...
Ми пропонуємо 3 супер книги, які допоможуть вам досягти принаймні 3 своєї мрії у 2016 році!
Про своє тіло: нарешті чесно
Фантастично заповнена прогалина книга угорського психолога «Зцілення голодної душі». Нарешті, це написання, яке не хоче скористатися проблемами тих, хто має надлишкову вагу або має розлади харчування. Читаючи книгу Лізи Лукач, ви не будете маніяком нової дієти або плану фізичних вправ, але навчитеся формулювати незалежні та правильні думки про те, що насправді є проблемою з вашим харчуванням та тілом, і що ви можете з цим зробити .
Ліза Лукач: обличчя, яке все розповідає. Ми повинні навчитися любити існувати в нашому тілі!
Ви усвідомлюєте, як ваш психічний стан, ваш графік, ваш погляд на певні речі в житті пов’язані з розвитком ваги тіла. Знаючи це, ви можете зрозуміти, де і що вам слід змінити. І, сподіваємось, ви навчитеся поважати, приймати або навіть любити (.) Своє власне тіло, замість того, щоб сприймати його як нещасну масу, яку потрібно сформувати батогом та інструментами тортур, щоб відповідати суспільним очікуванням ... Отже, Ліза Лукач є обов’язковою для тих, хто має проблеми зі своїм тілом, і навіть у 2016 році вони хочуть кардинальних змін у цьому!
У стосунках: виступайте сміливо та самосвідомо!
Ви випадково робите щось просто для того, щоб зробити це, чи не для того, щоб зустрітися з родичем, другом чи навіть спільнотою? Чи не хотіли б ви цього Різдва поїхати зі своїм партнером на оздоровчі вихідні, але оскільки ви могли похитнути несхвальний погляд матері навіть старше 30 років, про це не могло бути й мови, але вся родина святкувала разом у вашому рідному місті, що, звісно, не маю велике спасибі зараз? Або ви хотіли б одягнути своє новеньке коктейльне плаття на святкування в кінці року, але коли ви зрозуміли, що справа на пів долоні коротша за те, що все ще терпів ваш директор школи, чи в кінцевому підсумку ви одягли нудні чорні штани, як усі інші викладачі? Або навпаки: у вас не було бажання пощипатися на новорічній вечірці, але ви страждали півгодини за макіяжним столом, а потім втиснули себе у свою наймоднішу сукню, бо все, що плавало перед вашим очі - це те, що носили б інші.?
Кітті Алмасі: постійна обережність позбавляє нас сутності життя.
Якщо щось подібне трапиться з вами, книга Кітті Алмасі стане захоплюючим і дивовижним читанням і для вас, з чого ви зможете дізнатись, що ви насправді отримуєте більше користі від постійного насильства над собою та не завжди намагання догодити іншим! Це не означає сперечатися, просто навчитися говорити ні тихо і культурно (навіть тим, кого ви до цього боялися) і виявляти, чого ви насправді хочете, а чого хочуть інші.
Робота: від бігової доріжки до творчості
Ласло Бок народився в Румунії, а в дитинстві разом з родиною емігрував до США. Він здобув ступінь магістра ділового адміністрування в Єлі та в даний час управляє людськими ресурсами Google. Він відповідає за набір та особистий розвиток десятків тисяч співробітників, тому, якщо хтось, ну, він точно знає, в чому секрет ефективної, успішної, творчої роботи.
Ласло Бок: він не дивиться на біографії, а на якості.
У своїй книзі вона не лише дає поради керівникам та працівникам компаній, а й зазирне в секрети майстерні однієї з найуспішніших компаній у світі. Найбільш надихаюче читання на початку 2016 року, якщо ви хочете збільшити ефективність своєї роботи цього року!