Торік дієта пішла точно так само, як і бас цього блогу, НІЧОГО! Моя свята обітниця першого січня закінчилася точно так само, як і інші, і звичайні обітниці, обіцяні роками, я лайно! І все-таки на початку року я придумав надзвичайно важливу і надтаємну мотивацію, яку я бачив протягом кількох місяців як не що інше, як погоню за повітряною кулею, і, настільки рішучим, дозволив їй вилетіти з мого руки так легко. На початку року я трохи зібрався, з невеликою увагою дійшов до -5 кілограмів, але не хотів би детальніше розповідати про те, як споживали спочатку ситну паску, а потім був тривалий застій, сидяча робота, шоколад, печиво, ніяких рухів, тоді Різдвяна сім'я відвідує результат - гірший кінець року, ніж початок, вже в перерахунку на фунти.

2019

Але я не можу бути таким негативним, баски!

За останні шість місяців у мене посилилось моє самоприйняття, що насправді не допомогло мені схуднути. Це сталося так добре, що люди мене так люблять, що я помітив, що вже люблю себе в цьому китовому тілі.

Але почекай! Не так вже й багато.

На кінець року у мене в голові було лише кілька думок.

  • Що моя іноді боляча талія буде краще без цього зайвого навантаження.
  • Що батьки мого чоловіка мають багато речей розміром 42, який би нахуй був їх знову одягати!
  • Що якщо все піде вниз, більше не буде такої огидної думки про біг, я теж хочу займатися спортом!
  • Те, що насправді потрібно стільки корисної здорової їжі, тому я їм стільки лайна?

Перше січня, звичайно, висувається на перший план таким чином, що він хоче від мене всю цю поспішність, я знову прокинувся і сьогодні, як і на стільки попередніх 1 січня: тепер цього року, то зараз ДЕЙСТВЕННО худну баск.

На даний момент я роблю людські кроки обережними кроками і намагаюся підрахувати калорії, що неодноразово давало вражаючі результати для Петі. Я вибиваю погані вуглеводи, а потім штовхаю дупу по рекордному шляху, поки що просто йду. Можливо, якщо ви зійдетеся вчасно. зрідка крутиться. Пізніше біг підтюпцем, біг, але спочатку потрібно як мінімум перший мінус 15 кг.

Зараз я в дуже дерьмовій формі, зі здоров’ям все в порядку, але, боюся, я дозволив човні відплисти, так що навіть якщо мені вдасться скинути ці 30 фунтів, я не можу зробити так добре, як у 2013 рік, і мій жетон дійде до щиколоток, повісивши його, він залишається на моєму животі, а шкіра на моїх кігтях також не відступає елегантно. Але до цього я доберусь пізніше.

BUEK для всіх, минулого року багато людей пропустили Whine, цього року я постараюся бути більш активним та дисциплінованим, і по можливості показати результати.

Тим часом, щоб мати можливість порівняти з чим, кілька фотографій з 2019 року:

У серпні, вирушаючи на Острів, я надішлю наряд Ніккі.

Я не хочу, щоб хтось був мого розміру!

Ось я звикаю нашу найменшу дитину восени до яйцеклітин. Я швидко влаштувався! Ковпачок, який я знайшов у шухляді, - це шматок, який підходить до мого тіла.

Дурний малюк радий, що його сережки добре поєднуються з його штанами.

Краще складіть свою думку щодо схуднення.