Пов’язані:Дописи
Плавлений сир, груша, насіння та підсмажений кленовий сироп
Ківі та безе дурень
Салат з баранини та нуту
- кулінарний спрей
- 4 швейцарські коричневі гриби, нарізані тонкими скибочками
- 1 столова ложка олії ріпаку
- 2 чайні ложки меленого кмину
- 2 чайні ложки меленого коріандру
- 4 х 100 г нежирного філе яловичини
- 8 скибочок віденського хліба, підсмаженого
- 2 столові ложки діжонської гірчиці
- 2 склянки крес-салату
- 4 невеликі скибочки солінь,
- 2 столові ложки чімічурі
- 8 склянок салату для подачі
Харчова інформація (для подачі)
Інструкції
Крок 1 Поставте антипригарну сковороду на сильний вогонь. Полийте олією і додайте гриби. Готуйте, періодично перевертаючи, до золотистої скоринки і ніжності. Вийміть з сотейника і відкладіть.
Крок 2 Протріть сковороду паперовим рушником, а потім додайте ріпакову олію і поставте на середній вогонь. Натріть кмин і коріандр по обидва боки філе. стейки готувати 3-4 хвилини з кожного боку, або до готовності на ваш смак.
Крок 3 Тим часом намажте 4 скибочки кислого хліба гірчицею, а потім зверху крес-салатом.
Крок 4 Вийміть м’ясо з каструлі, дайте йому відпочити кілька хвилин, а потім наріжте тонкими скибочками. Розділіть шматочки м’яса між 4 скибочками закваски. Зверху викладіть гриби та соління. Ложка над Чімічуррі. Зверху кожен скибочку покладіть другою закваскою і подавайте з салатом.
- Спалювачі жиру Mercadona 🥇 НАЙКРАЩА якісна ціна в 2021 році!
- Годинник Calorias Decathlon 🥇 НАЙКРАЩА якість в 2021 році!
- Годинник Amazon Steps Count 🥇 ЦІНА КРАЩОЇ ЯКОСТІ в 2021 році!
- Куряча тостада і капустяний салат 2021 рік
- Харчова таблиця Баранина, Нова Зеландія, імпортна, відбивна з філе ноги, кісткова, нежирна