На 21-му тижні вагітності очевидним є зростання матки. М'язи живота матері пристосовуються до дитини, яка розвивається всередині неї.
Написано Аманда Санчес Перальта, 04 листопада 2017 р
Останнє оновлення: 31 серпня 2020 р
До 21 тижня більшість вагітних жінок помічають рухи дитини. І чи це це Він має розмір близько 25 сантиметрів і досягає 300 грам ваги. Крім того, згідно з медичними дослідженнями, дитина вже дуже активний, рухається 50 разів щогодини. Ці рухи, навіть рефлекторні дії, повинні стимулювати ваш фізичний та розумовий розвиток.
Крім того, ваш мозок, що розвивається, почне вловлювати електричні сигнали від вашого тіла. Ці сигнали будуть в основному пов’язані з такими відчуттями, як тиск, біль, світло або температура.
Еволюція дитини на 21 тижні вагітності
Цього тижня травна система дозріває. Це дозволяє дитині ковтати навколоплідну рідину і всмоктувати деякі її поживні речовини в тонкому кишечнику. Решта вмісту перейде в товстий кишечник. Однак ви все одно отримаєте більшу частину поживних речовин із рідини навколо вас.
Що ще, кістковий мозок починає виробляти еритроцити. До цього часу цю функцію виконували печінка та селезінка. Так само нігті починають рости, хоча ще не затверділи. Цей факт, разом із наявністю верміксу - воскоподібної речовини, яка покриває дитину, заважає йому подряпатися.
У хлопчиків яєчка опускаються від тазу до мошонки, тоді як у дівчаток починає формуватися піхва. Починаючи з цього тижня, можна визначити стать дитини, якщо, сподіваємось, вона добре розташована на момент проведення УЗД.
Зміни в матері
У нас є хороші новини: у цей період, вагітна жінка зазвичай почувається краще. Організм вже пристосувався до різких гормональних змін. Типовий дискомфорт першого триместру зник, а дискомфорт і важкість пізньої вагітності ще не відбулися.
У 21 тижні матка продовжує рости, розміром приблизно 8 дюймів. Це може призвести до певних змін, які не повинні однаково впливати на всіх вагітних:
Крім того, в цей період існує підвищена затримка рідини і, як правило, більше вагінальних виділень, ніж зазвичай. Зазвичай вони прозорі і не повинні сильно пахнути. Крім цих виділень, може статися витік сечі під час кашлю або сміху, наприклад.
Поради та догляд за 21 тижнем
Один з найкращих способів зменшити дискомфорт, стрес і краще спати - це насолоджуватися масажем.
Це гарний час, щоб почати приймати вітаміни. Дотримуючись рекомендацій лікаря, можна приймати добавки та вітаміни, такі як С, D або залізо.. У поєднанні зі збалансованим та різноманітним харчуванням воно забезпечить необхідні поживні речовини для зміцнення як майбутньої матері, так і дитини.
Якщо поява розтяжок викликає занепокоєння, ви можете спробувати уникнути цього. Для цього рекомендується підтримуйте зволоженість шкіри та їжте продукти, багаті вітамінами А, С та Е. Ці поживні речовини необхідні для синтезу колагену в шкірі.
Останнім, один з найкращих способів зменшити дискомфорт, стрес і краще спати - це насолодитися масажем. Окрім розслаблення та полегшення дискомфорту під час вагітності, це стимулюватиме кровообіг.
Контроль вагітності: морфологічне УЗД
Якщо цього раніше не робилося, 21 тиждень - саме час провести морфологічне УЗД. У цьому процесі, на додаток до вимірювань дитини, проводиться детальний огляд його морфології.
За допомогою цього УЗД можна побачити, чи є якісь відхилення у розвитку плода. Таким чином, можна діагностувати можливі вади розвитку та визначити необхідність подальших тестів. Вони можуть включати більше УЗД, лабораторних досліджень, амніоцентезу або МРТ, наприклад.
Морфологічне УЗД має велике значення, оскільки пропонує можливість дуже раннього виявлення аномалій. Завдяки досягненням медицини деякі з цих проблем можна вилікувати і навіть вирішити. У деяких випадках рішення полягає в зміні дієти або вживанні ліків та харчових добавок. Однак в інших випадках доведеться вдатися до пренатальної хірургії, тому це діагностичне ультразвукове дослідження буде дуже важливим.