Чисте харчування просто. Зараз планується також чисте харчування.
Принадність чистої їжі полягає в тому, що це просто має сенс - свіжі цільні продукти за своєю природою смачні та поживні. Якби вирішити, що приготувати на сніданок, обід та вечерю, було б так просто.
Зараз це так, з 28-денним планом харчування, розробленим творцями бестселера New York Times «Чисте харчування». На цих сторінках ви знайдете:
Щотижневі меню рецептів сніданку, обіду та вечері - навіть закуски та десерти
Списки покупок та точні суми, які потрібно буде придбати за тиждень. Без відходів!
Підготуйте заздалегідь поради, щоб зробити тижневе приготування страв цілком здійсненним.
Ці 150 рецептів доводять, що коли ви споживаєте найкращі інгредієнти в розумних кількостях, вам не потрібно вживати крайніх заходів, щоб скоротити жир, калорії та цукор. Ніколи не було простіше почати і дотримуватися чистої їжі - і в процесі очистити тарілку.
Рецепти включають: Яйця, пашот в гострому… (більше)
Чисте харчування просто. Зараз планується також чисте харчування.
Принадність чистої їжі полягає в тому, що це просто має сенс - свіжі цільні продукти за своєю природою смачні та поживні. Якби вирішити, що приготувати на сніданок, обід та вечерю, було б так просто.
Зараз це так, з 28-денним планом харчування, розробленим творцями бестселера New York Times «Чисте харчування». На цих сторінках ви знайдете:
Щотижневі меню рецептів сніданку, обіду та вечері - навіть закуски та десерти
Списки покупок та точні суми, які потрібно буде придбати за тиждень. Без відходів!
Підготуйте заздалегідь поради, щоб зробити тижневе приготування страв цілком здійсненним.
Ці 150 рецептів доводять, що коли ви споживаєте найкращі інгредієнти в розумних кількостях, вам не потрібно вживати крайніх заходів, щоб скоротити жир, калорії та цукор. Ніколи не було простіше почати і дотримуватися чистої їжі - і в процесі очистити тарілку.
Рецепти включають: Яйця, пашовані у гострому томатному соусі * Кесаді з яловичини та козячого сиру * Обгортання салату з в’єтнамського тофу * Гриль-гребінець із сальсою з манго та цукіні на грилі * Тушкована свиняча корейка з сушеним інжиром та смаженою спаржею * Ковбаса, сочевиця та капуста, і багато іншого!