МАДРІД, 20 червня (EUROPA PRESS) -

страждають

Згідно з дослідженням, розробленим Лабораторією метаболічних досліджень та Департаментом ендокринології та харчування Університетської клініки, 29 відсотків людей, у яких ІМТ знаходиться в межах норми, фактично мають відсоток жиру в організмі людини з ожирінням. Navarra, який підкреслює існування високого ступеня помилки в діагностиці ожиріння шляхом обчислення ІМТ.

Так само до 80 відсотків людей із надмірною вагою за цим індексом насправді страждають ожирінням. Як наслідок цих даних, Аміл Лопес Війтез, дієтолог, лікар фармації та розробник узгодженої дієти, підкреслив, що краще проводити спостереження на основі більшої кількості параметрів, крім ваги та зросту.

Таким чином, узгоджена дієта запропонувала оцінити відсоток жиру в організмі разом із маркерами запалення та кардіометаболічного ризику як для діагностики, так і для лікування надмірної ваги та інших супутніх патологій. Тому він надав людям безкоштовний калькулятор відсоткового вмісту жиру, який враховує інші змінні, такі як вік, стать, зріст або вага.

Що стосується отриманих даних, вважається надмірною вагою, якщо ІМТ коливається від 25 до 30, а ожирінням - коли воно дорівнює або перевищує 30. Однак може трапитися так, що ті люди, які страждають періодами затримки рідини або мають міцну конституцію високий ІМТ, але не надмірна вага, підкреслюючи, що відсоток жиру є більш "важливим", чиї "ідеальні" показники повинні становити від 15 до 20 відсотків для чоловіків та 20 і 25 відсотків для жінок.

З іншого боку, співвідношення талія/стегна вказує на розподіл жиру в організмі. Для його обчислення периметр талії вимірюється на рівні останнього плаваючого ребра і ділиться на максимальний периметр стегна на рівні сідниць. Експерти дійшли висновку, що нормальні показники становлять 0,80 у жінок та 1 у чоловіків. Таким чином, вищі показники означають більший серцево-судинний ризик.

Нутріціоністи "НА ЛІНІЇ"

Аналогічним чином, узгоджена дієта надала населенню команду дієтологів, що працюють в режимі онлайн, які розробляють збалансовані дієти на основі особливостей кожної людини, контролюючи їх розвиток. Таким чином, вони надсилають конкретні меню, що включають вправи, „тренінги” та „поради” чи підказки, щоб мотивувати їх до схуднення.

Таким чином, кожна людина може вибрати план харчування, який найбільше відповідає її потребам, і йому надається особистий простір із графіками, щоб вони могли стежити за своїм харчуванням.