Ми всі знаємо, що коли мова заходить про алкоголь - поважайте виняток - не завжди легко бути послідовним: чимало з нас потрапляють у п’яну помилку вихідних, що - якщо це рідко - це не така велика проблема, але у нас все ще є: 4-5 смачних цукрів, занурений стакан, повний вершково-солодко-фруктово-алкогольних коктейлів, і ви готові до неприємностей. Наступного разу, коли ви підете на домашню вечірку або підете в коктейль-бар, вам все одно не доведеться фаршируватися цукром; дотримуйтесь цих напоїв, щоб кількість випитого алкоголю була видно на ваших танцювальних навичках, а не на животі!
порада: ви можете знайти калорійність майже всіх напоїв в алкогольній підкованості дієтичного гуру, тому ви також можете вибрати ті види алкоголю, які найкраще відповідають вашому раціону!
1. кавунова маргарита
Це один з найпростіших, абсолютно доданих коктейлів без цукру: все, що вам потрібно - це кавун, текіла, кубики вапна та льоду! Найкраще нарізати диню і покласти в морозильну камеру на 1-2 години, після чого вона заморозиться, змішати її з соком лайма і невеликою кількістю текіли! Розлийте кашу в скляні стаканчики і прикрасьте їх шматочками м’яти; кожному сподобається цей божественний, дуже фруктовий коктейль!
2. лимонно-фруктовий гінтонік
Можливо, це один із найсмачніших коктейлів, який ви можете запакувати лише вдома: ягоди (полуниця, малина або ожина), лимонний сік, джин і тонік ідеально гармонують, просто спробуйте! Помістіть шматочки полуниці в склянки, скропіть листям м’яти, ложкою лимонного соку, ложкою еритритолу/рідкого підсолоджувача, і це може бути з невеликим джином і трохи тоніка, з льодом, содою! Абсолютне світло і фрукти!
3. Чорнично-м’ятний мохіто
Це вже відчувається божественно від його імені, так? Найкраще робити варіант лайм-м’ята-м’ята-полуниця: посипати шматочки чорниці та полуниці, сік лайма та еритритол або рідкий підсолоджувач у довгих склянках, додати трохи рому, наповнити склянки льодом і залити кожен содою! Він не тільки божественний і легкий, але ще й прекрасний напій!
+порада: якщо ввечері буде не тільки легкий напій, але ви також пішли на вечірку, дотримуйтесь майстра вечірки гуру дієти, щоб не зіпсувати дієту!
якщо ввечері у вас було багато коктейлів, ця стаття стане в нагоді!