Кінець зими і початок весни - це справжній мумус для багатьох батьків - малі частіше, ніж зазвичай. пацієнтвони лаються, бо знесилені мінеральна- і вітамінїхні резерви, тож у жодному разі не розвиненими є чим підтримати імунна системаодин. Кашель, нежить і, можливо, лихоманка можуть чергуватися - і дитина повільно буває вдома, ніж у дитячому садку чи школі.

продукти

Ви можете легко подолати нездужання або мати великі шанси запобігти наступній хворобі, якщо окрім традиційного лікування - зі знання та згоди лікаря - ви також можете звернутися за допомогою до аптеки природи, оскільки багато продуктів мають цілющу повноваження. Ми розповімо вам, які з них є найбільш ефективними.

Горіхи кеш'ю

Дико росте в тропічних лісах Амазонки, де його шанували як святого чудовими цілющими властивостями древніх племен.

Цей вид горіха є одним з найкращих джерел селену. На краю антиоксидант ефект мінеральна, що підсилює реакції антитіл на імунну систему. THE горіхи кеш'ю однак, Е буяє-вітамінщо, разом із селеном, дуже допомагає імунна система підтвердити.

Інші важливі мінеральнаВін також містить такі речовини, як магній і залізо, і повний омега-6 жирних кислот, які відіграють важливу роль у знятті запалення в організмі. Крім того, він містить велику кількість білків, необхідних для організму, що розвивається.

THE горіхи кеш'юЙого також називають вершками та американським каштаном через його дитинаЕд стане одним із ваших улюблених, якщо ви його спробуєте.

Трави, які можуть бути небезпечними

Багато батьків вважають за краще використовувати різноманітні трави a Дитина на випадок хвороби. Хоча в основному вони не мають побічних ефектів, є саджанці, чутливі до них. Щоб випадково нічого не сталося, Дізнайтеся більше про тему тут.

15 найпоширеніших захворювань у дитячому віці

Чорниця

чорниця Родом із Північної Америки, жителі там жили століттями для лікування. На смак він схожий на чорну смородину, але менш потужний, тому, швидше за все, вашій дитині також сподобається цей фруктовий ефект благословення.

Порція чорницязаборонити стільки антиоксидант порцій брокколі, яблук чи моркви - п’ять порцій - не випадково багато досліджень класифікують усі фрукти та овочі антиоксидант властивості. чорниця називається антоціаном антиоксидантмістить, що зміцнює судини, покращує кровообіг і допомагає транспортувати поживні речовини в організмі, одночасно надаючи протизапальну дію.

чорницят часто готують, готують і підсолоджують, але якщо ви хочете повною мірою скористатися його надзвичайними оздоровчими властивостями, найкраще вживати його в невеликому обсязі в сирому вигляді. Ви можете отримати його як перекус між прийомами їжі або як легкий сніданок, змішаний з йогуртом та горіхами.

При змішуванні з іншими дрібнозернистими фруктами та невеликою кількістю вершків воно є чорниця може служити смачним десертом. У цьому випадку, хоча він доступний лише в замороженому вигляді, він все ще є значним антиоксидант має ефект.

Невеликі духовні проблеми та їх вирішення

Поганий настрій також може сприяти а захворюванняформувати. Дізнайтеся більше про цю тему в нашому відео!

Манго

THE манго, який багато хто вважає одним із найбільш соковитих тропічних фруктів, наповнений різноманітними поживними речовинами. Прекрасне джерело бета-каротину, збудника А, що руйнує-вітамін попередник.

Велика кількість С-вітамінтакож містить, що є важливим для правильного функціонування імунна системагез. Цей екзотичний делікатес, який зростає в популярності, є одним із плодів, в яких Е-вітамін є фургон. Е-вітамін важливо антиоксидант, що стимулює захворюванняактивність антитіл, які їм протидіють.

Імунний захист з силою природи

Суміш ефірних масел Immunarom виготовлена ​​із 100% чистих і натуральних, перевірених ефірних масел хемотипу для випаровування дифузора або сауни.

Сосна, камфорне дерево з Мадагаскару та ніаулі є одними з найпотужніших противірусних, муколітичних та імунізуючих ефірних масел. Поруч із ними знаходиться жовта сосна в суміші, яка має потужний фізичний та психологічний спазмолітичний ефект, очищаючи легені та оздоровлюючи енергію легенів. Серед його інгредієнтів також можна знайти найпопулярнішу ефірну олію ароматерапії - чайне дерево, яка має бактерицидну та фунгіцидну, загальну антисептичну дію.

Якщо ви хочете зберегти здоров’я, вибирайте природну аптеку!

Ви можете з’їсти саджанець самостійно, але також можете приготувати з нього апетитний коктейль, змішаний з іншими фруктами та невеликою кількістю йогурту.

Наша стаття Шарлотта Хай 100 природний підсилювач імунітету була опублікована під егідою видавництва Alexandra.