Те, що товсті светри покривають вас, не означає, що ви можете забути про гуму для плавання в цю пору року. Більше того, якщо ви плануєте швидку дієту перед святами, ви можете показати свою найкращу форму у новорічну ніч.
На щастя, є кілька спалювачів жиру, які ви можете використовувати в зимовий сезон для швидшого схуднення, на наступній дієті ви можете відправити три найсильніші та найсмачніші битви з жирами.
Кориця, мед і яблука проти кілограмів
До зимових делікатесів належать не тільки глінтвейн та пряники. Яблука, мед і кориця - також типові смаки для зими, а також можуть допомогти вам схуднути.
Мед антисептичний
Хоча мед має високий глікемічний індекс, як цукор - тому його рекомендується лише вживати - завдяки своїм корисним властивостям він може бути включений у ваш раціон при розумному використанні. Його антисептичні інгредієнти зменшують запальні захворювання шлунку та травної системи, а калій, магній та вітаміни, які вони містять, також сприяють здоровому обміну речовин.
Кориця, що знижує рівень холестерину
Кориця - універсальна спеція, плюс вона посилює обмін речовин, посилює спалювання жиру та детоксикацію. Це також знижує рівень холестерину в крові, регулює рівень цукру в крові і запобігає вовчому голоду.
- Найсильніша осіння спалювальна жирова спеція, завдяки якій ви можете втратити 3 кілограми імбиру за 5 днів - Dieting Femina
- 3-денна військова дієта обіцяє схуднути на 5 кілограмів - Дієта Феміна
- 4 продукти для спалювання жиру, щоб подвоїти втрату ваги - Diet Femina
- 4 центи мінус живота - це 3 найсильніші детоксиканти сезону - Dieting Femina
- 8 звичок до сніданку, які призводять до набору ваги, навіть якщо ви не думаєте, що вони саботують втрату ваги - Дієта Феміна