підтримання

Ефекти збалансованої дієти та регулярних фізичних вправ можуть бути максимізовані за допомогою прийому певних настоїв, які стимулюють функціонування організму, посилюючи виведення жиру та його детоксикаційний ефект.

Їх можна приймати протягом дня; між годинами або після основного прийому їжі, щоб, крім того, ви покращили процеси травлення.

Тибетський чай

На основі зеленого чаю, змішаного з іншими природними травами, такими як лавр, липа або шипшина, Тибет має велику перевагу в тому, що його можна приймати в будь-який час доби через низький вміст теїну. Тибетський чай стимулює метаболізм їжі і сприяє нормальному функціонуванню організму.
Крім того, це полегшує травлення і надає проносний ефект. Якщо ви схильні до запорів, за допомогою лише одного тибетського чаю на день ви помітите, що ваша кишкова система регулює.

Червоний чай

Подібно до зеленого чаю, червоний чай або чай пуер є найпопулярнішим тисячолітнім настоєм в Азії, особливо в Китаї, його початковому місці походження. Насправді цей вид чаю протягом століть був ексклюзивною їжею вищих класів країни висхідного сонця. Це був чай ​​Імператорів. Південно-Східна Азія (Бірма, Лаос, Камбоджа ...) також сьогодні є великим виробником червоного чаю.
Чай Pu-reh - це потужне "спалювання жиру" і це також корисно для серця, оскільки воно регулює так званий шкідливий холестерин і допомагає нормальній роботі печінки. Крім того, у травниках та спеціалізованих чайних магазинах вони зазвичай пропонують суміші червоного чаю зі смачними ароматами та ароматами (ваніль, ягоди ...), тому включення його у ваш повсякденний день не потребує жодних зусиль. Чим старший червоний чай, і залежно від місцевості та дерев, з яких він походить, його користь примножується.

Червоний чай, якщо вживати його в надлишку, може забарвити зуби і надати їм темний відтінок, навіть більше, ніж кава, а також може вплинути на засвоєння кальцію, тому ми ніколи не повинні приймати його в надлишку, ні цього, ні будь-якого іншого.

Валеріана