Існує ряд продуктів, які найчастіше бояться мати шкідливий вплив, хоча при помірному споживанні вони є більш корисними. Верхній подвійний - це також кава та тваринні жири, які найчастіше трапляються як явне лікування, якого можна уникнути. Однак мало хто вже знає, що вживання кави може мати багато переваг, і що тваринні жири конкретно потрібні людському організму в певних кількостях.

вважаємо

Занадто велика кількість кофеїну не тільки викликає сильне серцебиття, а в кінцевому рахунку - серцево-судинні скарги, але шкідливі дубильні кислоти також дратують слизову шлунка і залишають кисле середовище після перетравлення, що може призвести до закислення.

Натомість, споживання потрібної кількості кави також може мати корисні наслідки. Вміст кофеїну прискорює обмінні процеси та травлення в організмі, сприяючи дефекації. Однак швидший метаболізм може стати в нагоді не тільки під час детоксикаційного курсу, але також може зменшити ризик розвитку раку прямої кишки, оскільки шкідливі токсини не можуть виділятися з калом в організм.

Якщо артеріальний тиск у вас аномально низький, обов’язково випийте чашку кави вранці, оскільки це стимулююче впливає не тільки на ваше травлення, а й на кровообіг і розширює судини. Окрім цього, зараз існує здорова збагачена грибами кава „Здорова кава”, яка має виразно загоюючий ефект і особливо рекомендована при серцево-судинних захворюваннях та як підсилювач імунітету, але також пригнічує ріст грибка Candida. Отже, восковий гриб тюленя, гриб китайської гусениці, лікарський гриб та гриб-метелик роблять каву особливо здоровою, але одна-дві кави нормальної міцності на день не шкідливі, а досить ефективні антиоксиданти та детоксиканти.

Тваринні жири

Більшість шкідливих впливів тваринних жирів - це їх сильне звуження судин і високий рівень холестерину. У сучасних стравах тваринні жири та маргарин здебільшого замінюються тваринними, але організм також потребує цього джерела енергії.

Як ми вже описали стосовно маргарину: немає жодної їжі, яку заборонено вживати, просто зверніть увагу на пропорції. Сало та вершкове масло є безперечно важливими інгредієнтами традиційної угорської кухні, що не є принципово шкідливим, проблема є лише в тому випадку, якщо їх у вашому раціоні занадто багато. Однак у досить різноманітному харчуванні, усеяному овочами та фруктами, ці інгредієнти теж мають своє місце, і з їх допомогою можна приготувати не тільки смачні, але й корисні страви.

Насичені жирні кислоти, хоча і споживаються в надмірній кількості на стінку судини, чудово зберігають енергію в обмежених кількостях. У сучасній дієті, яка пристосовується до малорухливого способу життя, вони, зрозуміло, відходять на другий план, але не слід ними нехтувати, оскільки ці запаси вашому організму можуть знадобитися взимку або під час важкої фізичної роботи. Особливо рекомендується молодшій віковій групі з вищими енергетичними потребами, яка все ще розвивається та зростає, вживати тваринні жири на додаток до рослинних.

Імунний захист з силою природи

Суміш ефірних масел Immunarom виготовлена ​​із 100% чистих і натуральних, перевірених ефірних масел хемотипу для випаровування дифузора або сауни.

Сосна, камфорне дерево з Мадагаскару та ніаулі є одними з найпотужніших противірусних, муколітичних та імунізуючих ефірних масел. Поруч із ними знаходиться жовта сосна в суміші, яка має потужний фізичний та психологічний спазмолітичний ефект, очищаючи легені та оздоровлюючи енергію легенів. Серед його інгредієнтів також можна знайти найпопулярнішу ефірну олію ароматерапії - чайне дерево, яка має бактерицидну та фунгіцидну, загальну антисептичну дію.

Якщо ви хочете зберегти здоров’я, вибирайте природну аптеку!

Гостра їжа

Гостра їжа не тільки важко засвоюється, але надмірне вживання може також призвести до гострого розладу шлунка. Однак невеликі кількості, особливо чилі, можуть бути корисним інгредієнтом дієти.

Завдяки вмісту протиракових та антиоксидантних каротиноїдів, він також збільшує вироблення вітаміну А в організмі, а завдяки вмісту капсаїцину ви навіть можете використовувати його як природний знеболюючий засіб. Гостра їжа, що вживається в невеликих кількостях, стимулює кровообіг, тому ви можете допомогти запобігти тому, що надмірно споживаєте. Гостра їжа стимулює загоєння ран, а чилі також має м’який піднімаючий настрій ефект.