У ці дуже особливі дати, великі страви - це щоденний хліб. Якщо ми хочемо підтримувати своє тіло досить чистим під час Різдва, у ті дні, коли нам не слід ходити на обід чи вечерю з родиною чи друзями, ми можемо дотримуватися кількох порад щодо детоксикації організму природним шляхом.
Однак іноді ми не маємо часу і через усі ці зустрічі, нам потрібен засіб, який може відобразитися на самій їжі що ми будемо пити всією сім'єю.
Детоксикація або очищення нашого організму від незамінних та надлишкових поживних речовин - завдання не з простих.
Для цього нам потрібні зусилля та зміна режиму харчування, який ми зазвичай проводимо в ці тижні. Існують деякі спеціальні коктейлі для детоксикації, до речі дуже багаті, але вони не досягають рівня продуктів, які ми хочемо запропонувати вам нижче.
Детокс-дієти важкі, якщо ви звикли їсти жирне та фаст-фуд завдяки своєму темпу життя.
Тому сьогодні ми збираємося показати вам деякі з них найкращі продукти для очищення вашого організму під час їжі.
Буряк
Зелені листові овочі
Капуста або білокачанна капуста
Цього Різдва не залежать виключно від продуктів, до яких ви потрапили. Ви можете скласти своє меню детоксикації на вихідних, якщо хочете вдома.
Нехай ваше тіло не буде тим, хто вас попередить, часто, надмірностей і безперервних данин, які ви даєте собі ці дати.
Покладіть гальмо на живіт, інакше після свят ви сплатите наслідки. Дотримуватися збалансованої дієти на Різдво можна завдяки ряду порад та додаючи трохи більше голови до того, що ви їсте день за днем.
Останнє оновлення: 25.12.2015 о 10:03
Менеджер ефективності в Difoosion. Експерт у галузі афілійованого маркетингу, спонсорства та вдосконалення засобів масової інформації. Вісім років досвіду в цьому секторі як письменник, тренер та менеджер команди. Мій профіль LinkedIn