схуднення

За один рік угорка з двома дітьми позбулася ваги людини. Це почалося з 152,7 фунта, тепер баланс показує лише 90 нижче нього!

Оскільки все більше людей у ​​всьому світі борються із зайвою вагою та захворюючим ожирінням, так само вражає і майже неймовірна швидкість схуднення. У наш час - якщо хтось вирішить, що хоче скинути зайві кілограми - потрібно лише трохи рішучості та дієти, навіть вправи можна робити вдома.

Про це нам сказав наш письменник листів. «Я Еріка Дубіцкі, мати двох дітей. Моя історія розпочалася з 152,7 кг, коли дні минали із сильними болями в ногах ... але рішучість того коштувала, і зараз я повільно досягаю ваги, де найкраще - близько 90 кг. Так, -63 кг, що пов’язано з тим, що я можу схуднути, оновлюючи своє старе життя і почуваючись добре ... Історія розпочалася в липні 2012 року і цього літа вже -

Ваги показали на 63 кг менше

. Саме тоді було зроблено перше фото, яке я вклав, а нещодавно і друге, коли я виграв змагання зі зміни способу життя, на мою велику радість. Там зібралася дуже хороша, добра, згуртована, підбадьорлива команда, яка активно працює донині. Це теж дуже допомогло. Спочатку це підштовхнуло мене до того, що хтось повірив мені, хоча б заради картини, що це буде інакше ... і стало. Я щаслива, врівноважена. Коли я починала, я просто хотіла, щоб над моєю дитиною не висміювали, наскільки велика твоя мати, але зараз я плавно змішуюся з мамами, і іноді навіть моя дочка хвалить мене за те, що я вродлива, це найкраще почуття. Небо і земля - ​​це два образи, абсолютно різне життя. Я можу їздити на велосипеді зі своїми двома дітьми, вирушати в похід, ми можемо ходити до яйцеклітин у гарні сонячні ранки (так, це теж щось, бо до того, як я почав, я не міг так багато ходити ...) поки я добре проводив час. Я переходжу три рази на тиждень, як правило, вдома, на DVD, і спочатку рахував вуглеводи, але я зайшов, я знаю, що підходить. Кожні вихідні я печу якийсь пиріг, звичайно, трансформований, і ми із задоволенням їмо з родиною, будні день насі виснажується в лляному равлику або ішлері, який є моїм улюбленим і не тільки для мене, але і для мого сина ... ”, - написала у своєму листі мати двох дітей.

Від імені редакції ми дякуємо Еріці за те, що вона поділилася з нами своєю історією, і сподіваємось, що ми дамо іншим сили відновитись у подібній ситуації! привітання!