наше тіло

Літо знову тут, а разом з ним і час спеки та поту. Прочитайте кілька цікавих речей про потовиділення, яке неодмінно зійде в ці спекотні дні.


Всім відомо, що коли наше тіло набирає зайву вагу або перегрівається, воно починає остигати, тобто потіти. Чи знали ви, що в особливо важкі дні ми можемо потіти більше літра води? Прочитайте інші цікаві речі про потовиділення, які можуть допомогти вам не тільки влітку, але і протягом року.

Нашому тілу потрібно потіти
Ви також часом хочете, щоб усі ці чудо-препарати назавжди зупинили потовиділення? Потовиділення не приємне, особливо якщо воно залишає сліди на одязі, але нашому тілу це потрібно для боротьби з високою температурою, стресом, гострою їжею або гормональними змінами. Сам піт на 98% складається з води, а решта індивідуальна. Однак найчастіше у складі переважають мінерали, сечова кислота або амінокислоти.

Дезодорант не повністю запобігає потовиділенню
Багато людей все ще помилково сприймають різні ефекти між дезодорантом та антиперспірантом. Дезодорант не може зменшити потовиділення, лише маскує його запах. Тож якщо ви використовуєте дезодорант, розраховуйте на непривабливі мокрі кільця під пахвами.


Однак антиперспіранти містять солі алюмінію, які перетворюються на тонкий шар гелю на шкірі. Він покриває потові залози, що зменшує потовиділення і разом з ним мокрі кола в пахвах. Антиперспіранти слід наносити на чисті та сухі пахви кілька разів на день, якщо ви надмірно потієте.

Сам піт не пахне
Пот - це просто виділяється вода і він не має запаху. Але те, що нас так дратує у інших людей і бентежить нас самих - це неприємний і різкий запах. Це викликано бактеріями на поверхні шкіри, які поєднуються з білками та жиром. Пот дорослих та підлітків, природно, містить ці дві речовини. Це також причина, чому пітні маленькі діти не пахнуть - апокринні залози, які відповідають за секрецію білків і жиру, активізуються лише в період статевого дозрівання. До цього часу ми виділяємо піт через залози-енкрини, які виділяють лише водянистий піт.


Наше тіло потіє кількома способами
Найчастіше ми розрізняємо терморегуляційне та емоційне потовиділення.
Терморегуляторне потовиділення захищає наше тіло від перегріву, а піт, який виділяється організмом, має охолоджуючий ефект на шкіру та кров. Таким чином кров, а разом з нею і наші органи, в які рухається кров, охолоджуються принаймні частково.

Ви будете добре знати емоційне потовиділення, якщо ви вже переживали тиск або стрес, відчували біль чи навіть радість. Під час бурхливих емоцій можуть реагувати не тільки пахви, але й долоні, ступні, а в деяких випадках декольте або спина.

Чи є у вас домашні рецепти та поради, як запобігти надмірному потовиділенню або зупинити неприємні запахи? Поділіться ними з нами в коментарях під статтею.