У спортсменів також є целюліт
Марія Петрашова, дерматовенеролог, DermaPoint:
"На те, що целюліт зустрічається частіше у жінок, ніж у чоловіків, впливають гормони - естрогени. Але не тільки це. Той факт, що у вас шкіра апельсинової кірки, також пов’язаний з тим, що у вас, мабуть, мало фізичних вправ, погана дієта та низьке споживання рідини. Факторами ризику є також: вживання кави, стрес і куріння. Так це також з’являється у струнких людей та спортсменів! Також існує небезпека, якщо ви вживаєте занадто багато тваринного жиру, солодощів, цукру-рафінаду. Спробуйте змінити це, і ваш целюліт може полегшити за кілька тижнів ".
Зробіть фон для селфі
Івета Хасова, дерматолог, Медискін:
"Фото допоможе вам перевірити, чи ваш целюліт вдома. Якщо стояча поверхня шкіри гладка, ви перемогли. Якщо целюліт з’являється після здавлювання шкіри, це перший етап, який є майже у кожного. Якщо це видно, якщо стояти на місці, це другий ступінь целюліту. Якщо шкіра не розгладжується навіть у горизонтальному положенні, це третій ступінь. Непереможною в боротьбі з целюлітом є ударна хвиля в поєднанні з ліпомасажем. Шерсть розбиває грудкуваті відкладення і покращує кровообіг, ліпомасаж формує тіло і допомагає залучити м’язи ".
Фізичні вправи, дієта, догляд
Імріх Ковач, пластичний хірург, Авелане
"Самі жінки знають, що целюліт посилюється надмірною вагою, відсутністю фізичних вправ і поганим способом життя - мало клітковини, вітамінів і багато жирів і вуглеводів. Також недоречно носити тісний одяг. Отже, целюліт є результатом кількох факторів, тому його рішення має бути комплексним ".
Позбудемося токсинів
Барбара Брезова, дерматолог, ТАК ВІЗАЖ
"Сьогодні у нас є кілька методів полегшення проблем з целюлітом. Їх головна мета - відновити кровотік і оксигенацію тканин, забезпечити корекцію колагенових волокон і вивести токсичні речовини з організму. Улюбленим методом є вакуумний масаж - розвивається вакуум і м’яко масажуються тканини. Доцільно поєднувати його з лімфодренажем, який сприяє стимулюванню обміну речовин і сприяє видаленню апельсинової кірки ".
Отримайте електронне повідомлення з оглядом гарячих новин, нових тенденцій та смачних рецептів.
Будь ласка, прочитайте політику конфіденційності та використання файлів cookie, перш ніж вводити свою адресу електронної пошти. Ви можете будь-коли скасувати підписку.