Гострі, смачні гарячі напої є частиною зимового сезону. Якщо ви не хочете відмовлятися від задоволень, але звертаєте увагу на свою фігуру, погляньте на наступні здорові альтернативи.
У холодну зимову пору року особливо добре заправляти солодким або гострим гарячим напоєм. Нам легше спокусити вершковим гарячим шоколадом або пінистим капучино, які жодним склянкою не зіпсують наш раціон, але не додадуть багато здоров’я. З такими напоями ми все одно вносимо зайві калорії майже непоміченими, оскільки через їх рідку консистенцію ми схильні думати, що вони не набирають вагу, хоча дуже важливо, скільки ми споживаємо.
На щастя, зараз здоровіші альтернативи стають все більш широко відомими не як замінник, а як абсолютно новий смаковий досвід. Окрім того, що вони не набирають вагу, вони благотворно впливають на функціонування метаболізму, тобто сприяють зниженню ваги, а також зміцнюють імунну систему за допомогою антиоксидантів, що містяться в них. Ми зібрали супер маленькі рецепти напоїв, що зігрівають душу!
Натисніть тут, щоб відкрити галерею
- Поділитися:
- Ви можете краще набрати вагу за допомогою холодної або гарячої їжі
- 7 гарячих жироспалюючих напоїв для холодних днів, тому готуйте їх - Дієта Феміна
- 3 золотих правила після ходу в холодні дні Про біг для жінок
- 3 здорових гарячих супу - для холодних зимових днів
- 9 продуктів, яким ви гарантовано схуднете! Чудові поради щодо перекусу! TippLista!