якими

Якщо ми хочемо говорити про психологічно здорових людей, ми повинні зосередитися на характеристиках, які відрізняють їх від психологічної дисфункції. На думку експертів, це в основному ці чотири.

Психологи використовують сотні до тисяч відомих рис, щоб описати особистість. Людина може бути ніжною, нервовою, скромною або уважною. Ми також знаємо незалежних, ледачих і мужніх людей.

Яку з цих рис ми, швидше за все, змогли б знайти у психологічно здорової людини? На це питання спробувала відповісти наукова група з Каліфорнійського університету на чолі з Вейбке Блейдорном.

Згідно з дослідженнями, опублікованими в Journal of Personality and Social Psychology, для психологічно здорової людини характерні відкритість до почуттів, позитивні емоції, прямолінійність та низький рівень невротизму.

"Дослідники намагаються охарактеризувати прототип здорової особистості з початку досліджень психіки людини", - зазначив Блейдорн та його колеги. "Батько сучасної теорії рис особистості Гордон Олпорт говорить про" просунуту людину ", яка зосереджується на досягненні довгострокових цілей. ... Ерік Еріксон відомий тим, що описує здорову людину Зігмунда Фрейда як людину, яка повинна вміти любити і працювати ".

У дослідженні взяли участь 137 психологів, щоб визначити, які з 30 найпоширеніших рис особистості найчастіше зустрічаються у психологічно стабільних людей. Експерти підрахували, що до чотирьох "найздоровіших" рис характеру належать відкритість до почуттів, сердечність, позитив і прямолінійність. Навпаки, ворожість, депресія, крихкість і тривожність найменш поширені у психологічно здорових людей.

Список якостей особистості, відсортованих за ймовірністю виникнення у психологічно здорової особистості:

  1. відкритість до почуттів
  2. сердечність
  3. позитивні емоції
  4. прямолінійність
  5. спритність
  6. альтруїзм
  7. діяльність
  8. відкритість цінностям
  9. тонкість
  10. сумлінність
  11. суспільство
  12. дисципліна
  13. впорядкованість
  14. досягнення результатів
  15. запалення
  16. відкритість до естетики
  17. напористість
  18. довіра
  19. гнучкість
  20. відкритість до ідей
  21. скромність
  22. відкритість до фантазій
  23. пригода
  24. готовність ризикувати
  25. боязкість
  26. імпульсивність
  27. тривожність
  28. крихкість
  29. депресія
  30. ворожість

Потім дослідники повторили цей метод зі студентами, при цьому більшість називали ті самі риси особистості, що й їхні вчителі, «здоровими». Це означає, що непроста та професійна громадськість сприймають психологічне здоров'я приблизно однаково.

Дослідники застосували результати до 3000 різних людей, щоб з’ясувати, як їхні «здорові» характеристики пов’язані з іншими характеристиками, такими як фізичне здоров’я, впевненість у собі, агресія та нарцисизм. Навіть у цьому випадку вони знайшли підтримку у своїх твердженнях - психологічно здорових людей оцінювали як психологічно функціональних, а не як психологічно дисфункціональних (агресивних, асоціальних тощо).

"Психологічно здорову людину можна описати як людину, здатну виражати почуття, безпосередню, сердечну, доброзичливу, щиру, впевнену в собі, емоційно стабільну та достатньо стійку до стресів", - підсумували в публікації дослідники.