Олія чорної малини походить від насіння чорної малини - Nigella sativa. Він відомий кількома позитивними ефектами. Які варті уваги?
Поліпшує здоров’я серця
Олія чорної малини містить корисні жирні кислоти, такі як міристинова, пальмітинова, стеаринова, олеїнова або лінолева, які беруть участь у зниженні артеріального тиску та холестерину. Саме ці два фактори є найпоширенішими причинами серцево-судинних захворювань.
Це помічник у схудненні
При схудненні олія чорного насіння може допомогти наступним чином - вітаміни групи В впливають на нормальне функціонування метаболізму та впливають на підтримку психічного самопочуття, що дуже важливо для схуднення. Інші біологічно активні речовини сприяють надходженню важливих поживних речовин в організм, тому завдяки їм людина здорова і життєво необхідна.
Зміцнює імунну систему
Окрім корисних жирів, у цій олії ви також знайдете вітаміни групи В, кальцій, залізо, фосфор, мідь та фітостерини. Багато з них сприяють міцному захисному захисту організму.
Підтримує ріст волосся та здоров'я шкіри
Регулярні масажі шкіри голови стимулюють ріст волосся і запобігають надмірному випаданню. Нанесення на шкіру, в свою чергу, захищає шкіру від пересихання. Олія чорної малини - відмінне доповнення до кремів навіть взимку, коли шкіра більш чутлива до погодних умов і перегрітих приміщень.