Після пологів кожна порада часто дорога. Що вам потрібно було ці перші дні до тижнів, і ніхто вам раніше не говорив?

Завжди всюди говорять про те, що вам знадобиться в пологовому будинку і яке обладнання придбати, але правда полягає в тому, що кілька важливих речей, необхідних вашій матері для себе в період після пологів. Їх не так багато, і вам точно не доведеться витрачати на них багато, але з власного досвіду я знаю, скільки це буде, якщо вони будуть під рукою. Отже, вам потрібно:

після

1. Прокладки та труси після пологів

Це те, що я не мав з першою дитиною, і я не міг похвалити обох з другою. Що стосується прокладок, у мене була помилкова думка, що я можу зробити з класичними, але помилка - післяпологові великі тим, що вони дихають. Не потрібно купувати дорогу марку, вистачить звичайного післяпологового періоду (в перші дні вистачить декількох штук більшого розміру, потім буде менше). А для цього обов’язково придбайте кілька трусів після пологів, прозваних матерями як «сітки» (достатньо близько 5 штук, для перших найважчих днів можна отримати одноразові або пральні). Я не буду вдаватися в подробиці, чому, коли ви ними користуєтесь, ви зрозумієте 🙂

2. Мазь для сосків

Моя порада щодо золота - з першого моменту грудного вигодовування зверніть увагу на правильну техніку смоктання дитини, а це означає, що груди повинна заходити якомога далі і глибше в поцілунок дитини. Врешті-решт, я покажу це вам у пологовому будинку, тому не хвилюйтеся, просто раджу не недооцінювати жодного смоктання, адже те, що не болить перші кілька годин, може обернутися величезними стражданнями вже наступного дня. І тому в будь-якому випадку - майте під рукою мазь для сосків, деякі з яких містять ланолін, а таку, яку не потрібно мити перед грудним вигодовуванням, найбільше підходили для мене. І змастіть чесно з самого початку як запобіжний захід.

3. Тампони з бюстгальтера

Бюстгальтер для грудного вигодовування та нічна сорочка на ґудзиках є частиною основного обладнання вже в пологовому відділенні, тому він залишиться з вами вдома, і ви будете довго користуватися ними обох після повернення додому. Ну, вам точно не слід забувати про тампони для бюстгальтерів, перші тижні після пологів стануть вашим вірним другом, насправді навіть через довгий час

Моя порада: У перші дні молоко тече досить мало, тому тампони можуть проходити запаморочливим темпом. Тому дуже приємно використовувати звичайну бавовняну пелюшку вдома та вночі - позичте одну-дві у вашої дитини, складіть і зручно покладіть у бюстгальтер.

4. Молоковідсмоктувач

Багато матерів називають це абсолютно нісенітницею, але я раджу вам, якщо ви очікуєте свого першого малюка, придбати його. Це також не повинно бути дорого, дуже ймовірно, що ви будете використовувати його лише на початку і кілька разів, коли вам потрібно послабити болючі та болючі груди, але тримайте це під рукою і зробіть це своїм молочним насосом . Повірте, що через деякий час ви обов’язково повернетесь до неї, коли можете вперше кудись відскочити від дитини, а у вас все одно буде друга, третя, можливо, інша дитина another

Плюс дві додаткові поради:

- Ви завжди будете спрагнути при грудному вигодовуванні, перші кілька днів я нічим більше не займався, просто продовжував просити у когось склянку води, бо коли ви годуєте груддю, важко йти за водою. Тому купуйте свою пляшку, в ідеалі з соломинкою - ту, яку не потрібно відкривати жодним чином (подібно до дітей), тримайте її повною води та тримайте під рукою.

- Не соромтеся приймати допомогу від самого батька та від пропонованої сім’ї, хоча це також повинна бути свекруха 🙂 Чи це прибирання, а особливо приготування їжі - перші дні після народження, все має значення. І якщо поруч нікого немає, і ви не можете розраховувати ні на що подібне, подумайте про це під час вагітності і запасіться їжею в морозильній камері. Нехай ви і ваша дитина будете вашою єдиною турботою.