Мінус 5 кг за тиждень! Фантастичні призи в один клік! Багато людей досі вважають, що a

Багато людей досі вважають, що жінкам справді жарко у двадцять-тридцять років, а потім у сорок років більшість із них вже не можуть цього зробити - або якщо вони спробують, кінцевий результат буде досить вимушеним.

Що ж, ми не думаємо, що ця думка сьогодні відповідає дійсності, оскільки приклади багатьох актрис та співачок також показують, що жінка років сорока може бути непереборною та сексуальною. Все, що вам потрібно зробити, це поглянути на Тіну Фей, яка фантастично намалювала церемонію нагородження у Вашингтоні.

Студія та зірка Saturday Night Live одягли чорну прозору мереживну сукню на заході, де вона отримала нагороду Марка Твена минулого року, але цього року разом із запрошеними вона була в захваті від перемоги 80-річної Керол Бернетт.

Серіальну зірку хвалили багато людей на урочистих заходах, а пізніше - газети та коментатори. Багатьом сподобався вибір одягу, тоді як інші заявили, що менш помітні прикраси та чорні аксесуари також виявились хітом.

Звичайно, також може виникнути питання про те, як 43-річна актриса зберігає форму. Ну, він вважає, що потрібно пам’ятати про три важливі речі: регулярні заняття спортом, здорове харчування та ніколи не бути занадто суворим до себе.

Що стосується збалансованого та здорового харчування, то Тіні пощастило, оскільки найбільшим фаворитом її є нездорові делікатеси: вона любить овочі, наприклад, їсти багато квасолі та капусти.

"Але іноді я не можу протистояти тортам з білим покриттям", я люблю цей крем, що нагадує класичний весільний торт, просто райський. На весіллі я буду полювати на скибочки, залишені наодинці »- пожартував в інтерв'ю.

актриса

Клацніть на зображення, щоб побачити галерею!

А щодо тренувань він сказав, що, хоча він дуже любить займатися спортом, йому важко знаходити час і можливість пересуватися у зйомні дні, тому що він тоді працює 14-16 годин. "І коли я повертаюся додому, я хочу бути зі своєю сім'єю, як будь-хто інший", - сказав він.

«Але я відчуваю себе набагато краще у своїй шкірі, коли не стріляю, і я можу відвідати свого особистого тренера. На жаль, це набагато рідше, ніж я хотів би. У той час ми рухаємося всім моїм тілом, головним чином завдяки вправам з м’ячем BOSU », - розкрив він.

BOSU розшифровується як “обидві сторони”. По-англійськи це означає “можна використовувати обидві сторони”: уявіть собі великий напіврізаний м’яч, з м’якою, гнучкою частиною м’яча та твердою частиною, що називається платформою, ви можете робити різні вправи. Корисно, оскільки підвищує стійкість, покращує витривалість і витривалість, а також робить його ще більш гнучким.

Тіна вважає, що ці тренування не тільки приємні, але й ефективні, оскільки вона каже, що рухається всім тілом, не відчуваючи нудьги та виснаження у цих випадках. «До того ж, якщо я маю безкоштовний клас, мені найбільше подобається гуляти. Тоді я дивуюсь на місто і можу думати краще », - сказав він мені.

Порада Тіни для сьогоднішніх 25-річних:

“Завжди вір у свою інтуїцію! Якщо щось дивне, поставте під сумнів або скажіть ні. Інша моя порада - бути сміливим, наважитися бути талановитим, веселим та сексуальним », - сказала Тіна Фей в інтерв’ю іноземній газеті.