Культура приготування чаю набуває популярності і в Угорщині. І в цьому немає нічого дивного, адже про продукти, про які говорять у суперлативах, можна багато почути. Одним з таких напоїв є чай ройбуш.

Культура приготування чаю набуває популярності і в Угорщині. І в цьому немає нічого дивного, адже про продукти, про які говорять у суперлативах, можна багато почути. Одним з таких напоїв є чай ройбуш.

Однак є багато запитань, про які ми повинні знати перед тим, як замовляти. Ми також зібрали деякі, які, на нашу думку, можуть представляти суспільний інтерес, оскільки в мережі інформації про них порівняно мало.

Ви також можете детально прочитати історію та ціну чаю рубіо в блозі Teapalota, а також ви знайдете кілька хороших рецептів у матеріалі.

No1 Чи можуть діти це споживати? А як щодо періоду грудного вигодовування?

Оскільки ройбуш (також відомий як червоний кущ) - це чай без кофеїну, виготовлений із цілком натуральних інгредієнтів, діти - і навіть новонароджені - можуть спокійно пити його.

Особливо рекомендується, якщо у дитини болить живіт, оскільки чай також містить кілька протизапальних препаратів, які допомагають травленню. Ось чому рефлюкс може бути хорошою альтернативою таблеткам, що знижують кислоту в шлунку.

Що також може бути видатним у цій галузі, так це ефект, що сприяє сну. Він не містить кофеїну, але в той же час допомагає малюкові заснути завдяки своєму ефекту мелатоніну, що виробляє.

Чай з червоних кущів можна також вживати під час годування груддю - як мамі, так і новонародженому.

У зв’язку з цим доцільно застосовувати принцип градації і давати йому дуже малу дозу між двома грудними вигодовуваннями, а потім поступово збільшувати кількість.

Звичайно, кожен випадок унікальний, саме тому варто поцікавитися думкою сімейного лікаря або медсестри з цього приводу.

ройбуш

Змістовий текст: Чай ройбуш (червоний кущ) також можна вживати діабетикам. Джерело: Depositphotos.com.

# 2 Який вплив це робить на діабет?

Члени Південноафриканської ради з медичних досліджень (MRC) виявили, що роботизований чай надзвичайно ефективно знижує рівень цукру в крові - і це досягається зниженням рівня глюкози в крові.

Таким чином, це не тільки допомагає боротися з інсулінорезистентністю (ІР), але також може допомогти запобігти та лікувати діабет 2 типу - і лягти в основу вашого раціону.

# 3 Це правда, що це корисно для серця?

В одному дослідженні вчені Технологічного університету Кейп-Півострів вивчали сорок чоловіків і жінок у віці від 30 до 60 років. Злочинці були далеко не здоровими, оскільки вони були більш схильні до різних серцево-судинних захворювань. (Високий рівень холестерину та кров'яний тиск, серед інших.)

Учасники експерименту не вживали жодної здорової їжі, що містить флавоноїди, лише чай ройбуш - загалом два тижні, по шість чашок щодня.

Коли експеримент закінчився, результати крові показали знижений ризик розвитку серцевих захворювань.

Це пов’язано, з одного боку, з високим вмістом флавоноїдів, а з іншого - із надзвичайним вмістом поліфенолу. Крім того, чай з червоного куща має заспокійливий, знімаючий стрес ефект, який також знижує артеріальний тиск - тому він добре впливає на серце.

Змістовий текст: Ви можете випити будь-яку кількість краснокурового чаю. Джерело: Depositphotos.com.

# 4 Як це зробити? Яка максимальна добова доза?

Зробити це надзвичайно просто. Помістіть фільтр ройбуш (або чайне яйце) у чашку, закип’ятіть воду, а потім прокип’ятіть з нею рослину. Через 3-5 хвилин зніміть ситечко або яйця і випийте.

Ми можемо пити його гарячим, чекати, поки воно охолоне, а також можемо ароматизувати молоком, медом або еритритолом, стевією. Дослідження також показують, що молоко не зменшує вміст флавоноїдів у чаї, тому не потрібно боятися, що воно буде менш здоровим.

Не треба боятися переборщити. Як було добре видно в експерименті, для досягнення корисних серцево-судинних ефектів, наприклад, 6 чашок на день.

No5 Коли НЕ пийте чай ройбуш?

На даний момент чай ройбуш не має відомих побічних ефектів, тому кожен може споживати його в будь-який час. Однак іноді варто включати менші перерви.

+1 Тоді це чай чи ні?

Хоча ройбуш зазвичай називають чаєм, як ми це робили кілька разів у статті, насправді він виготовляється не з чайного листя.

Сам продукт виготовлений з рослини, яка походить з Південної Африки, червоної накидки, яка має характерний червоний колір.

Під час обробки рослини хвойні дерева, кору та стебло також подрібнюють. Однак, оскільки його вживають у вигляді ошпареного, він мимоволі фіксується звичайною мовою як чай.

Як бачите, ройбуш - надзвичайно здорова рослина, яку споживають племена арфи протягом століть. Він містить багато мінеральних речовин (цинку, марганцю, міді, магнію та кальцію), тому в кінці літа, на початку осені він цілком може зарядити вашу власну та імунну систему вашої дитини.