біль горлі

Коли справа стосується будь-якої хвороби, я схильний негайно думати про найгірше і спробувати всі ефективні ліки вдома для негайного ефекту. Це, як правило, не призводить до жодної користі, оскільки побічні ефекти відновлених ліків можуть мучити наш організм, особливо якщо ми приймаємо більше одного з них.

Поширений факт, що набагато краще зосередитись на профілактиці, і якщо у нас є симптоми, ми можемо швидко полегшити їх, скориставшись природою. На щастя, існує легкодоступний підсилювач імунітету, який може полегшити симптоми багатьох захворювань і навіть усунути їх, але, звичайно, це добре впливає на здорову людину завдяки своєму профілактичному ефекту.

Цей суперпосилювач імунітету - мед, але давайте подивимось 5 хвороб, з якими ця солодка доброта може легко допомогти.!

Біль у горлі

Мабуть, одним з найочевидніших із них є біль у горлі, оскільки древня медицина каже, що пролиття ложки меду на горло-гортань може творити чудеса. Мед містить у своєму природному стані вітаміни та мінерали, що не тільки лікує симптоми, але і зміцнює імунітет, тому біль у горлі можна подолати за кілька днів.

Рефлюкс

Мало хто знає, але певні види меду (наприклад, ріпаковий мед) чудово підходять для лікування рефлюксної хвороби. Багато людей бояться його вживання, бо побоюються, що цукор, що міститься в ньому, стимулює вироблення шлункової кислоти і, таким чином, має контрпродуктивний ефект на хворобу. Але правда полягає в тому, що вже згаданий ріпаковий мед особливо добре впливає на нижню частину стравоходу (ця частина стравоходу відіграє ключову роль при рефлюксі) і також не обтяжує шлунок.

Крім того, звичайно, бажано уникати кислої, солодкої, гострої та гострої їжі, але ви можете сміливо використовувати мед для його ароматизації, а вживання натщесерце також допоможе полегшити кислі скарги.

Алергія

Звучить дивно говорити, що мед (до складу якого входить пилок) допомагає лікувати алергію, але експеримент 2010 року довів, що він насправді може зменшити інтенсивність симптомів алергії. Під час експерименту мед, збагачений пилком берези, регулярно вживали учасники, всі з яких мали різні алергії на пилок, звичайно перед початком сезону, і більшість із них спостерігали, що сезон алергії полегшує симптоми і значно зменшує курс.

Тим не менше, його використання в цьому випадку вимагає обережності.

Безсоння

Кілька досліджень спостерігали, особливо у дітей, що мед, що вживається перед сном, значно покращує здатність заснути і плавність циклу сну. У споживачів меду був помітно вищий цикл глибокого сну, а психічні тести після пробудження також показали кращі показники у суб'єктів, що споживають мед.

Стресові розлади

Дослідження доводять, що т. Зв ‘Задоволення’. Це двосічний меч, оскільки він, очевидно, зменшує симптоми стресових розладів, але в багатьох випадках може також призвести до ожиріння та діабету.

Але, як уже спостерігалося при споживанні шоколаду, подібні процеси продукування ендорфіну відбуваються під час прийому меду, хоча, на відміну від шоколаду, мед все ще має багато інгредієнтів, що підсилюють імунітет, і набагато легший для споживання та захисту зубів.