Все більше людей в Угорщині мають проблеми зі щитовидною залозою, тому багато хто потребує лікування. Однак багато хто не знають, але є кілька мікроелементів, які суттєво впливають на функцію залози. Що саме це, доктор. Її зібрала Жаннет Молнар, ендокринолог Буда-ендокринного центру.

мікроелементів

Йод

Коли згадується щитовидна залоза, йод відразу спадає на думку. Це не дивно, оскільки він є компонентом гормонів щитовидної залози і необхідний у великих кількостях для їх утворення. Цікаво, що в нашому організмі йод потребує лише щитовидна залоза, але за його відсутності функціонування всієї системи порушується. На жаль, Угорщина все ще є дефіцитом йоду. Раніше це було популярним захворюванням через дефіцит йоду, спричинений збільшенням щитовидної залози та зобом, тому що це те, як організм намагається компенсувати - каже д-р. Жаннет Молнар, ендокринолог ендокринного центру Буда, запрошена член Комітету мікроелементів Угорської академії наук.

Селен

Окрім того, що він є компонентом декількох важливих антиоксидантних ферментів, селен також відіграє важливу роль у регуляції активних та неактивних гормонів щитовидної залози (гормон Т3) як компонент боротьби з окислювальним стресом та вільними радикалами. Дослідження показали, що для нормальної роботи щитовидної залози також необхідний фермент, що містить селен (йодтиронін 5-дейодіназа). Дефіцит селену та йоду іноді з’являється разом, що може призвести до найрізноманітніших симптомів і бути дуже небезпечним, особливо на ранніх термінах вагітності. У разі захворювань щитовидної залози в даний час добавки селену можуть мати місце у двох випадках: аутоімунний тиреоїдит у певній формі або при хворобі Бадедова з легким ураженням очей (офтальмопатія). Як правило, рекомендується додавати 200 мікрограмів на день.

Цинк

Цинк є одним з найважливіших мікроелементів в організмі людини, оскільки він серйозно впливає на функціонування імунної системи, а також бере участь у загоєнні ран і згортанні крові. Адекватне споживання цинку також має важливе значення для оптимальної роботи щитовидної залози, оскільки це сприяє перетворенню гормону Т4 в активний гормон Т3. Крім того, цинк також впливає на функцію гіпофіза шляхом опосередкованого (через гормон, який називається TRH) підвищення рівня ТТГ, коли Т3 і Т4 занадто низькі. Отже, у разі порушення функції щитовидної залози дефіцит цинку може навіть бути присутнім на задньому плані. Це можна легко підтвердити взяттям крові, і тоді доцільно її замінити. Рекомендується приймати 8 мг цинку на день жінкам та 11 мг на день чоловікам. Увага! Занадто багато цинку може бути шкідливим, і не лише тому, що він пригнічує засвоєння міді!

Залізо

Дефіцит заліза може суттєво погіршити синтез гормонів щитовидної залози, оскільки в цьому випадку активність одного з дуже важливих ферментів, гемозалежної пероксидази щитовидної залози, знижується. Це може призвести навіть до гіпотиреозу. Важливо також знати, що при залізодефіцитній анемії добавки йоду не роблять бажаного впливу на функцію щитовидної залози, тоді як належне введення препаратів заліза також значно покращує ефективність добавок йоду.

Мідь

Нарешті, концентрація міді в крові може також впливати на функцію щитовидної залози, хоча на сьогодні щодо цього мало достовірних даних. Однак, як видається, мідь також впливає на утворення Т4 і вироблення ТТГ, а також бере участь в окисленні йоду. Дуже рідко, але навіть дефіцит міді може спричинити дисфункцію щитовидної залози. Безумовно, існує сильна взаємодія між цинком і міддю. Тому протягом декількох тижнів добавки цинку знижують рівень міді в крові, оскільки тривалий прийом цинку гальмує всмоктування міді. У таких випадках доцільно забезпечити належну заміну міді!