Познайомтеся з чилі з наддержавою
Рівень симпатії до чилі розділяє, оскільки є ті, хто любить гостре, хтось любить, але не витримує, а хтось навіть не пробує. Однак це варто, оскільки відомо про багато корисних ефектів, правда, його споживання рекомендується лише в помірних кількостях!
По всьому світу поширилося більше сорока різновидів крихітного червоного перцю з Америки. Його сила, або різкість, пояснюється капсаїцином, що міститься в рослині. Цей інгредієнт може зменшити розвиток раку, і є багато інших корисних властивостей, про які можна дізнатися. Подивимось!
1. Підтвердити
Перець чилі дуже поживний і містить більше вітаміну С, ніж апельсини. Він містить багато комплексів заліза, кальцію, фосфору та вітамінів групи В, а також трохи стимулюючу та тонізуючу дію на весь організм, що робить його сильнішим та стійкішим.
2. Дезінфікувати
Він очищає носову та придаткову порожнини завдяки своєму антибактеріальному ефекту. Вживаючи його, ви можете запобігти захворюванням верхніх дихальних шляхів. Але це також пригнічує утворення виразки шлунка, оскільки змушує шлунок виділяти секрети, які захищають слизову шлунка від подразників.
3. Вилікувати
Він також може вилікувати запальні симптоми і вплинути на нормальне функціонування серцево-судинної системи. Будьте обережні, не перестарайтеся, вживаючи занадто гостру їжу, оскільки вона може пошкодити вашу травну систему. Досить просто використовувати щіпку чилі під час приправи.
4. Знімає біль
Для зняття болю також підходить перець чилі. Дослідження виявили, що гаряче, різке відчуття, яке виникає після пережовування чилі, викликає викид ендорфінів у мозок. Це може не тільки полегшити біль, але і заспокоїти лихоманку. Більше того, це може спричинити навіть легку ейфорію, хорошу інтоксикацію, подібну до дії морфіну.
5. Споживайте
Маленьке червоне диво перешкоджає росту жирових клітин, стимулює кровообіг. Незалежно від того, використовуєте ви його всередину або зовні, чилі може допомогти вам схуднути завдяки своєму стимулюючому ефекту крові та лімфатичного кровообігу - він стимулює ваш метаболізм, а також позбавляє від відходів, що відкладаються, і навіть креми, що містять інгредієнт чилі, можуть ефективно боротися з целюлітом.