1. Як у морі ... Морська вода корисна майже для всього: вона підтягує шкіру, заспокоює нерви, полегшує симптоми багатьох гінекологічних інфекцій, а вдихання сольової солі очищає дихальні шляхи. Сіль також стимулює детоксикацію організму, оскільки її активні інгредієнти допомагають тканинам метаболізуватися, звільняючи таким чином організм від надлишків відходів. Наша порада: Хоча качання у піні ванни не може замінити справжнього моря [...]

1. Як на морі ...

Морська вода корисна майже для всього: вона підтягує шкіру, заспокоює нерви, знімає симптоми багатьох гінекологічних інфекцій, а вдихання сольової солі очищає дихальні шляхи. Сіль також стимулює детоксикацію організму, оскільки її активні інгредієнти сприяють метаболізму тканин, звільняючи тим самим організм від надлишків відходів.
Наша порада:
Коли качання у піні ванни може не замінити справжнє морське купання, ви все одно можете відчути літній досвід, додавши 250 г морської солі у ванну з водою і зануривши в неї на 15-20 хвилин. Після купання не приймайте душ, а сушіть принаймні 30 хвилин у теплій кімнаті, загорнувшись у рушник, щоб активні інгредієнти морської солі могли правильно засвоїтися.

Наша порада

2. Ванна для краси в стилі Клеопатра

Вже відома єгипетська цариця Клеопатра відводила важливу роль ефекту краси молока. І не випадково інгредієнти молочних продуктів також часто використовуються в сучасній косметиці, тому, якщо ви хочете побалувати свою шкіру, не пропустіть молоко з води для ванни.
Наша порада:
Наповніть ванну трохи теплішою водою, ніж зазвичай (молоко все одно охолодить). Влийте літр молока і два деци вершків, а потім полежте в ньому приблизно 15-20 хвилин. Вершки та молоко живлять шкіру вітамінами та мінералами для м’якого відчуття та здорового сяйва.

3. Освіжаюча лимонна ванна

Якщо раніше ви думали, що лимон сушить вашу шкіру, то тепер вас може приємно здивувати. Вірно прямо протилежне: шкіра буде м’якшою завдяки дії м’яких кислот, а вітамін С зробить її свіжою. Крім того, лимон бадьорить все тіло, тому після сонної ночі розумніше прийняти гарну маленьку лимонну ванну, ніж випити літр кави.
Наша порада:
Наріжте шматочками п’ять лимонів, замочіть їх у невеликій кількості холодної води на дві години, а потім вилийте отриманий екстракт у воду для ванни 37-38 градусів! Для більш інтенсивного ефекту ви можете скрутити ще трохи лимонного соку у ванну! 10-15-хвилинне занурення забезпечує неймовірний освіжаючий досвід!

4. Спокій у пінах

Якщо ви хочете справжнього фізичного та розумового оновлення, капніть аромамасла у воду для ванни, кілька крапель ефірної олії заспокоїть вас.
Наша порада:
Якщо ви хочете спати спокійно на додаток до заспокійливого ефекту, залийте 5 крапель кедрового дерева, 1 краплю троянди і 7 крапель олії лаванди на 1 столову ложку вершків або молока і змішайте це з водою для ванни.

5. Пробуджуюча мастило

Купання з партнером - це не тільки приємні враження, але якщо ви вміло змішаєте ефірні олії, ви навіть зможете забезпечити багатообіцяюче продовження вечора. Це пов’язано з тим, що деякі ароматичні олії також можуть сприяти підвищенню лібідо.
Наша порада:
Спробуйте аромати олій іланг-ілангу, сандалового дерева, троянди та мигдалю за смаком. Капайте у воду не більше 4-5 крапель олії для кожного типу! Крім того, переконайтеся, що оскільки чоловіки погано переносять спеку, дозволяйте воду для купання з дещо нижчою температурою, ніж зазвичай для спільних ванн.

Що ще ти можеш зробити?
- Вода у ванні не повинна бути гарячішою за 37-38 градусів і не повинна перебувати в ній більше 20-25 хвилин!
- Між купанням та прийомом їжі приблизно. 2 години перерви, інакше ваше тіло зосередиться на травленні, а не на розслабленні.
- Створіть приємну атмосферу у ванній кімнаті: підтримуйте температуру (ідеально близько 22 ° C), запалюйте свічки, слухайте розслаблюючий компакт-диск.
- Використовуйте губку для стирання відмерлих клітин шкіри зі шкіри, щоб активні інгредієнти могли краще засвоюватися.
- Після купання ретельно витріть тіло і нанесіть лосьйон для тіла. Якщо ви не лягаєте відразу спати, одягайтеся тепло, навіть якщо вам не холодно.