Знижка 25% на комбінації.

швидкої

Знижка 10% на деякі товари.

  • Почніть
  • Продукти
  • Дилери
  • Зберігати
  • Події
  • Блог
  • Зв'яжіться з нами
  • Почніть
  • Блог
  • Дієта
  • 5 найкращих фруктів/5 найгірших фруктів під час дієти

5 найкращих фруктів/5 найгірших фруктів під час дієти

Як правило, будь-який фахівець у галузі здоров’я та фітнесу погодиться з тим, що фрукти є ключовим компонентом здорового харчування, і легко зрозуміти, чому - це харчові електростанції, наповнені всіма видами вітамінів, мінералів, антиоксидантів та інших мікроелементів., одужання та загальне самопочуття. Тим не менш, деякі фрукти можуть бути кращими за інші, особливо якщо ви стурбовані втратою ваги. Причиною цього є те, що, хоча фрукти неймовірно здорові, деякі з них можуть доставляти значну кількість цукру з невеликою кількістю клітковини. Це може спричинити руйнування рівня цукру в крові та рівня інсуліну, перетворивши вас на шлях голоду разом із досить грубими енергетичними гірками (через стрибки цукру в крові та можливі аварії). Щоб допомогти вам на шляху до схуднення, оздоровлення та вдосконалення плану харчування, ми склали список наших 5 найкращих і найгірших фруктів для схуднення.

5 найкращих фруктів для схуднення

5 найгірших фруктів для схуднення