Насправді людині потрібен вітамін, щоб мати достатньо енергії, свіжості та досить міцної імунної системи. Особливо восени та навесні. Деякі люди роблять це нав’язливо протягом року, наповнюючи своє тіло штучними вітамінами.

вітамінів

Поки інші постійно підраховують кількість споживаного ківі. І, звичайно, не можна забувати тих, хто щойно вирішив посилити витривалість свого організму вітамінами.

Якщо ви один з них, ви напевно знаєте, що в аптеках соромно великий запас вітамінів, і ніщо не полегшує вибір. В одній повно кальцію, а в іншій - п’ять видів вітаміну А - все ж як із них вибрати? Щоб усунути велику аптечну плутанину, ми описуємо те, що з нами сталося!

Ági - програма краси Juvamine для волосся, нігтів, шкіри

Навесні та восени я завжди приймаю одномісячний або двомісячний вітамінний режим, щоб підтримувати шкіру та уникати випадіння волосся. Я вже пробував кілька вітамінів краси, але дотепер Джувамін працював найкраще. Він також містить дев'ять вітамінів, а також два важливі мікроелементи, цинк та селен. Коробка містить 40 капсул, по одній щодня. Окрім того, що він дійсно корисний для вашої шкіри та волосся, він також дає вам енергію.

Це також змушує вас мати апетит, що в моєму випадку дуже важливо, тому що я дуже швидко втрачаю кілограми, які приймаю, багато працюючи. Однак завдяки вітаміну я не пропускаю жодного прийому їжі. Крім того, ціна вигідна, коробка з 40 штук доступна за 1500 форинтів.

Джулі - я вірю в природні вітаміни!

Я з тих людей, які не люблять приймати вітамін у капсулах. Незважаючи на те, що капсули не так дратують, я можу лише думати про шипучу таблетку, і я в жаху. Тому я не споживаю хімічних вітамінів у своєму повсякденному житті. Що я роблю щодня для свого здоров’я, так це починати свій день з чайної ложки меду вранці.

Мед корисний для багатьох речей. У той час я почав регулярно вживати його, щоб зробити волосся блискучим, шкіру здоровою та зміцнити нігті. Потім я повільно зрозумів, що, мабуть, це було корисно для чогось іншого. З гордістю можу сказати, що дуже рідко хворію, вірусів уникають великою дугою! Думаю, за це не потрібно сперечатися. Я часто використовую мед для приправ поряд зі свіжими фруктами, а також звертаю увагу на дієту, наповнену овочами.!

Джудіт - я отримую все в мішку!

На відміну від Джулі, я абсолютний вітамінник. Особливо після прочитання книги доктора Габора Ленкея «Цензуроване здоров’я». Зазвичай я споживаю 1000-2000 мг вітаміну С на день або середню вітамінну упаковку Центру життєздатності, яка містить ці вітаміни повністю, доповнюючи один одного.

Пакет можна придбати в декількох спеціальних магазинах Life Center в Будапешті, але ви також можете замовити його через Інтернет. Адреси та години роботи ви можете знайти тут.

Пальма - енергія цілий день!

Окрім того, що я завжди намагався вживати багато свіжих сезонних овочів та фруктів - наскільки я це міг - раніше я не надто акцентував увагу на споживанні вітамінів. Мені це насправді не потрібно було в коледжі, але оскільки я працюю, я відчуваю, що скучаю за цим. Я спробував кілька вітамінних препаратів, але жоден з них не спрацював, за винятком Berocca виробництва Bayer, який, хоча і не доступний в Угорщині, можна придбати в будь-якій аптеці сусідньої Австрії. І купувати це варто, адже Берокка - справжнє диво, і крім щоденного споживання, його ефект - завдяки вмісту вітамінів В6, В12 та С, кальцію, магнію та цинку - відчувається вже на другому тижні.

На сьогоднішній день я приймаю це лише раз на два дні, але цього достатньо, щоб змусити мене буквально встати з ліжка вранці і бути набагато енергійнішим і важчим цілий день. Він також доступний у формі таблеток та шипучих таблеток - остання справді смакує апельсин і, оскільки містить цукор, не має нудотного підсолоджувача - перша в упаковці по 15, а друга в упаковці по 30 штук. На жаль, ціна досить пікантна: ціна 15 шипучих таблеток становить 2500 форинтів, а ціна 30 таблеток - близько 4000 форинтів.