Якщо у вас є смартфон і ви ходите на пробіжки, візьміть його з собою. Ми спробували ці програми для вас.

найкращих

Контроль за бігом за допомогою смартфона сьогодні вже не є винятком. Просунуті запущені програми можуть відстежувати швидкість, маршрут, висоту і навіть можуть замінити тренера. Ось огляд найкращих з них.

Nike + Біг

Додаток Nike + Running, мабуть, не потрібно вводити якимось особливим чином. Завдяки сильному бренду, що стоїть за ним, а також партнерству з Apple, це одне з найвідоміших і найпопулярніших запущених додатків, яке не потребує підключення до Інтернету.

Nike + Running має кілька мотиваційних функцій та режимів тренувань, які допоможуть зокрема новачкам. Додаток може навчити вас правильно бігати або готуватися до марафону. Завдяки тому, що він записує дані з приймача GPS та акселерометра, він може відносно точно виміряти відстань маршруту, його висоту, а також час.

Потім ви можете переглянути отриманий маршрут на карті безпосередньо у програмі. Результати синхронізуються через Інтернет з вашим обліковим записом Nike +, і ви можете ділитися ними в соціальних мережах або конкурувати з іншими друзями, які також використовують додаток.

Бігун

Іншим не менш популярним додатком є ​​Runkeeper. Він пропонує в основному ті самі функції, що і Nike +, але, скоріше, якась складна система, яка може виміряти ваш біг, ходьбу або їзду на велосипеді. Наприклад, Runkeeper також може працювати з декількома датчиками серцевого ритму, і може запропонувати більш детальні результати разом із графічним відображенням маршруту на карті.

У програмі можна встановити тренування або мету, яку ви хочете досягти. Тоді ви зможете стежити за вашим детальним прогресом. Також існує інтеграція із соціальними мережами Facebook, Twitter, а також із власною службою, доступною на веб-сайті Runkeeper.com, де ваші результати також зберігаються.

Ендомондо

Endomondo пропонує в основному те саме, що і конкуруючі програми. Однак його великою перевагою є те, що він доступний на багатьох мобільних платформах. Ви можете завантажити його, наприклад, для iOS, Android, BlackBerry OS, Windows Phone або старішої Symbian.

Додаток також може вимірювати відстань, висоту, час або спожиті калорії завдяки датчикам у мобільному телефоні. Як і Nike + та Runkeeper, він також пропонує власну соціальну мережу на сайті endomondo.com, де ви можете переглядати свої результати та ділитися ними з друзями.

Runtastic

Runtastic - це ще одна багатоплатформна та багатофункціональна програма, яка може вимірювати всі необхідні дані (час, швидкість, відстань, висоту, спалені калорії) під час бігу та їзди на велосипеді. Наприклад, користувачам Windows Phone буде приємно мати можливість відображати поточну щомісячну статистику в реальному режимі.

Додаток також має власний онлайн-сервіс, куди завантажуються записи ваших вправ. Як і у конкуруючих додатків, Runtastic не позбавлений можливості ділитися результатами в соціальних мережах Facebook та Twitter та бути мотивованими друзями.

Зомбі, біжи!

Нарешті, ми додаємо нетрадиційний додаток Зомбі, біжи! По суті, це запущений додаток, але зі значними елементами гри. Завдяки цьому ваш звичайний біг перетвориться на переслідування адреналіну, від якого буде залежати продовження людської цивілізації після зомбі-апокаліпсису.

Під час бігу ви просто надягаєте навушники і слухаєте історію та інструкції з програми. Окрім бігу перед зомбі, ви також збираєте різні віртуальні речі по дорозі від аптечок до боєприпасів до батарей. Їх потрібно використовувати під час побудови бази. Чим більшу базу ви будуєте, тим більше місій відкриється для вас. Додаток також вимірює час, маршрут і швидкість та синхронізує їх з онлайн-сервісом ZombieLink.

Є дві версії - Зомбі, Біжи! 3 для більш досвідчених бігунів та 5k навчання для початківців. Перша версія коштує 3,59 євро, друга 1,79 євро.