підрахунку

Ми любимо піклуватися про вас. В Налген ми хочемо пити воду з екологічні, здорові та здорові пляшки. Але ми також хочемо, щоб ви добре поїли, заощадили час і присвятили його тим, що вам найбільше подобаються.

Сьогодні ми приносимо вам 5 безкоштовних мобільних додатків, які допоможуть вам із харчуванням. Вони полегшать вам вибір їжі, запис її та відстеження споживаних калорій. Звичайно, ми рекомендуємо використовувати ці програми здоровим способом, щоб доповнити дієти професійного дієтолога. Вони дуже корисні, особливо якщо мова йде про організуйте свої страви, якщо ви їсте далеко від дому . Ці додатки також є найкращими супутниками спорту, тому не соромтеся і відкривайте їх.

5 додатків для підрахунку калорій, які будуть для вас чудовими

1. Nalgene App

Дотримання здорового харчування важливо, але воно також повинно супроводжуватися хороше зволоження . Оскільки ми хочемо, щоб ви також рахували, що ви п'єте, ми представляємо програму Налген. У тобі пляшка води ви можете побачити маркування кількості випитого. Але якщо ви один з тих, хто п’є більше однієї пляшки на день, це ваш додаток:

  • Скільки води потрібно пити на день? Дізнайтеся тут і поставте собі мету
  • Порахуйте кількість випитої води та з’ясуйте, чи подолали ви проблему

Додаток Nalgene

2. Мій товариш по фітнесу

Якщо вам потрібен повний варіант, який вам навчання з тобою дієта, Мій фітнес, приятель це дуже хороший варіант. З величезною харчовою базою, багато навчання і дуже настроювані варіанти, тут ви знайдете найкраще поєднання спорт/дієта.

Тож якщо ви один з тих, хто тренується два-три рази на тиждень, запишіть свій навчання, ваш їжа та води, яку ви випили на тренуванні з тобою Налген.

Мій фітнес, приятель

3. Жирова секрет

Ведіть щоденник калорій, які ви вживаєте щодня. Розрахуйте своє ідеальне меню та виконайте його найпростішим способом.

Ви можете записати як споживану калорію, так і кількість спалених калорій під час тренувань. Ви побачите свій прогрес, і їжа має всю необхідну харчову інформацію. Звичайно, коли ви почнете вживати його, ви помітите, що ваш раціон набагато більше здоровий.

Жирний секрет

4. Язіо

Якщо схуднення - ваша головна мета, обов’язково спробуйте Язіо, на додаток до порахувати калорії з усього, що ви їсте, це допомагає вам скласти особистий план, який визначає цілі, яких потрібно досягти. Здоровий виклик, який допоможе вам побачити результати, які ви шукаєте.

Крім того, дуже легко зареєструвати свій їжа за допомогою сканера штрих-коду.

Язіо

5. Сніданок!

сніданок Для багатьох це найважливіший прийом їжі протягом дня. Зрозуміло, що це повинно зарядити вас енергією на цілий день.

Ви вже знаєте, що ми завжди рекомендуємо випити ковток води з пляшки Нальген, як тільки прокинетесь, але на сніданок, як щодо допомоги програми?

Рецепти для солодкої, солоної їжі та для різних напоїв, які потрібно покласти у свою пляшку. Вийдіть з дому з добре зарядженими акумуляторами.

Сніданок!

Поліпшіть зволоження за допомогою пляшки для води Nalgene

Широкий рот, вузький рот, різної місткості та кольору ... здоровіші пляшки ринку чекають вас. Знайдіть свого улюбленого, того, який буде супроводжувати вас вдома, на роботі, на заняттях або в горах. Ви вирішуєте як зволожувати вас.