Уявляєте життя без шоколаду? Ну не ми. І навіщо нам, коли є шоколад, яким ми можемо поласувати без докорів сумління? Погляньте на наші поради щодо фітнесу з шоколадом, де ви можете побалувати себе.
Сьогодні вже не проблема знайти улюблені солодощі в більш здоровому варіанті. Шоколад - не виняток. З чим повинен відповідати такий фітнес-шоколад?
- повинен містити менше калорій
- слід зробити без рафінованого цукру, вирівняні ідеально натуральний підсолоджувач
- повинно бути більший вміст білка і з низьким вмістом жиру
- і, звичайно, так повинно бути супер смачно sty
Ви можете насолоджуватися таким шоколадом спокійно, звичайно, також в міру. Це хороший вибір, якщо ви хочете побалувати себе під час дієти або просто коли ви намагаєтеся харчуватися здоровіше, без зайвих калорій. Ось огляд найкращих шоколадних фігур, які ви можете спробувати.
- 7 рецептів відомих фітнес-тортів, якими ви можете побалуватись без докорів сумління
- 7 порад, як спалювати максимум калорій щодня Фітнес-академія
- 9 порад для сніданку, які ви можете приготувати заздалегідь - Блог GymBeam
- 13 порад для смачної курячої вечері, яку ви можете приготувати протягом 30 хвилин!
- Як схуднути Який ШОКОЛАД можна їсти при схудненні