5 порад постійно харчуватися, не руйнуючи свій раціон!
Ця стаття призначена для моїх дівчат, котрі включають у свій повсякденний розпорядок дня необхідність виходити їсти, заради задоволення, роботи чи нестачі часу. Реальність така, що більше половини ваших страв їдять поза домом.
Ви хочете досягти рівноваги і не допустити, щоб ця динаміка саботувала вашу вагу і вашу потребу бути «здоровою дівчиною»? Ну, ось мої 5 підказок ...
* Додаткова порада: уникайте ВСЕГО, ЩО МОЖЕТЕ ЇСТИ за будь-яку ціну
Сподіваюся, вам сподобалось, очевидно, що все в рівновазі, і немає жодної проблеми, щоб час від часу відпускати себе і замовляти те, що викликає вас, але якщо їжа на вулиці є постійною умовою вашого способу життя, ці поради допоможуть вам залишатися в ідеалі вага.