Хоча це один з найпоширеніших видів раку, раннє виявлення раку простати має великі шанси на лікування.

Доктор Іштван Ракаш, фахівець Центру урології, розповів про важливість регулярного скринінгу та здорового способу життя.

Правильний спосіб життя є захисним фактором

У чоловіків, яким діагностовано рак передміхурової залози, набагато більше шансів вижити, ніж, наприклад, певні захворювання серця, згідно з дослідженнями Гарвардської школи громадського здоров'я. Дослідження також показує, що здоровий спосіб життя також відіграє дуже важливу роль у відновленні та профілактиці раку простати. Оскільки лише в США щороку понад 180 000 чоловіків стикаються з раком передміхурової залози (а в Угорщині щорічно діагноз ставлять 4000 чоловіків), дослідники сподіваються, що їх результати ще більше спонукають їх перейти до більш здорового способу життя. Це не тільки покращує шанси на відновлення самої хвороби, але також позитивно впливає на тривалість життя та якість життя.

Ось 5 найкращих порад

Певні елементи способу життя та обізнаності також відіграють важливу роль у профілактиці та лікуванні раку простати. Тож що можуть зробити чоловіки для профілактики, раннього виявлення та відновлення?

1. Відповідальне партнерство

Часта зміна партнера (особливо без захисту) є серйозним фактором ризику, оскільки навіть оральний секс може спричинити потрапляння запальних бактерій в уретру.

2. Регулярні фізичні навантаження

Регулярні фізичні вправи відіграють важливу роль у профілактиці широкого кола ракових захворювань, а онкологічні пацієнти, які регулярно виконують фізичні навантаження до або після лікування, мають на 40% більше шансів вижити в порівнянні з немобільними пацієнтами. Чоловікам із захворюваннями передміхурової залози також варто цілеспрямовано тренувати м’язи тазового дна перед запланованою операцією або променевою терапією, оскільки це також може пришвидшити реабілітацію після процедури.

уролога

3. Поінформованість про дієту

Основні рекомендації включають відмову від алкоголю, особливо концентрованих алкогольних напоїв, придушення гострої, гострої їжі, включення в раціон ненасичених жирних кислот, переважно у вигляді олійних насіння та морської риби. Благотворний вплив гарбузового насіння та верби з дрібними квітами добре відомі.

4. Регулярне спорожнення простати

Активний секс має виразно терапевтичний ефект.

5. Щорічний урологічний скринінг

На думку експертів, чоловікам важливо при перших симптомах звернутися до лікаря при ранньому виявленні. Слід звертати увагу на утруднення сечовипускання, збільшення частоти, можливо біль, кров’янисту сечу. Однак у віці старше 45 років щорічний урологічний скринінг важливий навіть без симптомів.
- На додаток до тесту PSA, або специфічного для простати антигену, дуже важливим є аналіз крові. У цьому випадку передміхурову залозу пальпують через задній прохід, і при необхідності видавлюють невелику пробу рідини. На основі цього проводиться бактеріологічний аналіз на предмет виявлення можливих збудників хвороб, що викликають запалення. Якщо під час тесту виникає гіперчутливість, це може навіть свідчити про запалення, каже д-р. Іштван Ракаш, спеціаліст Урологічного центру. - Тестування сечі та ультразвукове дослідження також можуть бути важливими, останні через живіт або пряму кишку. В останньому випадку для детального дослідження запасу простати можна використовувати спеціальний аксесуар ультразвукового приладу. Навіть незначні зміни можна виявити, але не можна визначити, чи є вони доброякісними чи злоякісними, тож у випадку розбіжностей слід провести подальші дослідження.