Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

диво-йоги

Тому що нехай дитина потрапляє туди на тренування, має роботу того ж дня, готує страви на наступний день, не нехтуйте моїм чоловіком, відвертайте істерику дитини і навіть витрачайте час на себе, але щодня бігайте щонайменше 20 кілометрів, це буде вимкніть, і навіть моє тіло стане від цього прекрасним. Принаймні я всюди це читав, що повинен це робити, але, звичайно, це не працює. Напевно, є кращі жонглери, ніж я, які можуть в один день вправити все за допомогою вправ, на жаль, я не такий. Мені довелося шукати таку форму вправ, яка займає мало часу, мені не потрібно відвідувати тренажерний зал, це нічого не коштує, і це освіжає дію на тіло і душу. Тож я знайшов серію вправ, які називаються п’ятьма тибетськими обрядами, які ми робимо щоранку, тепер разом із моїми дочками, і це, безумовно, змушує нас почуватися краще.

Це різновид йоги, що складається з простих вправ, які займають до 15 хвилин, але рухаються через свої древні тибетські корені таким чином, що придумують медитацію, йогу та релаксацію одночасно. Серію вправ, що збирають знання тибетських ченців, також називають джерелом молодості, яку може пройти кожен, навіть маленька дитина.

Читаючи розповіді, про чудесні зцілення та позитивні зміни в кожному випадку повідомляли практикуючі п’ять обрядів. Вони вдячні за ефект:

  • залежить від депресії
  • покращується самопочуття
  • немає постійної втоми
  • болі в суглобах зникають
  • проблеми з диханням зникають
  • покращує роботу щитовидної залози
  • навіть сиве волосся темніє назад
  • ми непомітно худнемо
  • розвиваються приємні м’язи
  • целюліт зникає
  • зморшки розгладжуються

Словом, запорукою цілющої сили є гармонізація чакр. Йога тибетських ченців перезапускає сповільнені або зупинені енергетичні колеса, тому може статися так, що те, про що ми навіть не знали, було зламане, також покращиться і знову почне працювати.

Ми вже натиснули на неї сім’єю і практикуємо вправи щодня близько півроку. Я не кажу, що з нами сталося диво, і ми пливемо на півметра над землею з тих пір, як мої сороки дякують мило, вони все ще мають це. Але той факт, що я відчуваю себе набагато врівноваженішим, робить мене краще організованим нашим життям і важче засмучувати. Концентрація також йде краще, я більш зосереджений і менше переживаю за майбутнє. Навіть якщо мої зморшки не зникають, а осінні волоски не набувають коричневий колір, вдаріть по ньому гравієм, це лише 15 хвилин на день і лінійка тибетської йоги для мене заради цієї пари переваг.