Скільки разів ви відчували, що з вас знущалися? Дражнити - це те, що пережила більшість із нас і це часом загрожувало нам реальними проблемами самооцінки.
Ми також висміювали інших людей, але коли це трапляється з нами, ми відчуваємо це більш-гірше. Ми повинні навчитися нікому не глузувати, а також захищатися від дражниць які спрямовані на нашу людину.
"Знущання та насмішки, серед усіх травм, прощаються найменш"
-Платон-
Коли хтось глузує з нас, ми не реагуємо і не діємо так, як слід, що сьогодні зміниться. Навчіться справлятися з дражнилими!
1. Я визнаю свої помилки, але не принижую себе
Іноді виникає дражниння, бо ми допустили помилку І це те, що люди не сприймають і глузують. Людські помилки ми всі робимо, але продовжуємо глузувати.
У нашому суспільстві нас навчають, що робити помилки - це щось принизливе, чого ми повинні уникати будь-якою ціною, оскільки це зневажає нас, змушує почувати себе слабкими та принижує нас перед іншими.
Ми повинні навчитися не відчувати приниження перед цим скажіть "так, я допустив помилку", але не принижуючи вас, а розглядаючи це як можливість дізнатися щось нове.
Тому що, словом, ось у чому помилки. Можливості для зростання та навчання. Не приймайте це за сором. Це нічого спільного з цим не має.
2. Я не надаю значення коментарям
Ми завжди схильні надавати занадто велике значення тому, що інші думають про нас самих. Ми піклуємося про свій імідж, свої дії, і все ж вони нас осуджують і глузують!
Коментарі людей можуть мати дуже різні цілі, але головне те, що ви не надаєте їм того значення, якого вони не заслуговують. Багато коментарів надходитимуть від людей, які ні їдуть, ні приходять до вас. Навчіться їх ігнорувати!
"Майже завжди знущання аргументують бідність духу"
-Жан де ла Брюєр-
3. Я не збираюся намагатися вас завоювати
Помилка, яку ми багато разів робимо перед людьми, які знущаються над нами, - це намагатися завоювати їх, зробити їх своїми друзями, щоб припинити дражнити, які нас так дратують.
Це дуже серйозна помилка. Дружити з найлютішим ворогом? Не впадайте у це, бо вам буде не комфортно, а насправді ви опинитеся прикидаючись.
Ви не будете його другом, і ваше бажання перемогти його полягає лише в тому, щоб уникнути зла, яке він вам заподіює. Вам не здається, що це трохи боягуз? Ви намагаєтесь обрати спосіб, який вважаєте найпростішим.
Навчіться говорити по своїй думці, ігноруйте цю людину, йдіть геть і протистояйте їм, якщо потрібно. Ви не заслуговуєте, щоб з вас хтось глузував. Подумайте, що завдяки цьому ви навчитеся бачити свої помилки по-іншому, і це позитивно!
4. Сьогодні я буду сміятися над своїми помилками
Як ми вже згадували, помилки нас бентежать, але чому б нам не спробувати навчитися на них? Це допоможе нам дозрівати, рости та бути кращими людьми.
Починає вважати помилки нормальними у процесі навчання і дивитись байдуже на тих, хто сміється з ваших помилок. Вони вже навчаться приймати їх і знати, що вони хороші, оскільки вони призначені для вашого розвитку та досягнення ваших цілей.
"Життя, повне помилок, є не тільки більш почесним, воно мудріше за життя, проведене нічим не роблячись"
-Джордж Бернард Шоу-
5. Я збережу і захищу свій добрий гумор
Посмішка завжди буде рішенням будь-якої проблеми. Навчитися сміятися над собою - це дуже здоровий крок, який заважає іншим сміятися над собою.
Набувати меланхолію, злитися або дозволяти чужим словам і дражнилам впливати на нас, це лише змусить нас розширити можливості цих людей.
Іноді важко зберегти гарне обличчя, але ми повинні до цього прагнути. Хто вас знає краще за вас? Інші можуть з вас сміятися, але те, що вони не знають, це те, що ви вже смієтеся з себе.
Завдяки цьому ви побачите, як ви можете поглянути іншими очима на всі коментарі та жарти, які можуть бути спрямовані на вас. Не дозволяйте їм впливати на вас, не дозволяйте їм принижувати вас. Ти сильний. Ви самі.
"Посміхніться, що сьогодні всі знають, що ви набагато сильніші за вчора"