Протягом перших тижнів і місяців грудне молоко дуже важливо для дитини і є найкращим видом харчування для дитини.

молоко

Фахівці сходяться на думці, що будь-яка жінка, яка може годувати дитину грудьми, повинна це робити. Звичайно, є і такі свіжі матері, які з якихось причин не можуть годувати грудьми, але якщо ви належите до тих щасливчиків, у яких вистачає молока і бажання передати найкраще своїй дитині, їм слід піти на це. Грудне молоко впливає не тільки на дитину в період годування груддю, але завдяки йому ви також багато чого передаєте йому у дорослому віці.

Чому виключно грудне вигодовування в перші місяці життя так важливо і що кожна жінка повинна знати про грудне молоко, перш ніж стати мамою?

1. Перші місяці мають вирішальне значення

Всесвітня організація охорони здоров’я вважає першими 1000 днів життя дитини найважливішим періодом. Цей період включає всю тривалість вагітності та наступні два роки життя дитини. Саме в цей час дитина найбільше росте, розвивається і досягає величезних успіхів, розвиваються її органи, дозріває травна система. Тому ВООЗ рекомендує годувати грудьми принаймні протягом перших шести місяців життя, а потім принаймні протягом першого року. У цей період грудне молоко допомагає формувати імунітет, захищає від інфекцій, немовлята на грудному вигодовуванні покращують загальний стан здоров’я та знижують захворюваність.

2. Грудне молоко змінюється

Грудне молоко - це справді чудодійна рідина. Протягом усього годування груддю воно змінюється та адаптується до потреб дитини залежно від етапів, які вона проходить. Те, що потрібно новонародженому, більше не потрібно старшій дитині, тому склад молока змінюється навіть під час лактації. Іншим є молоко для новонародженого, наприклад, молоко для піврічної або річної дитини. Молоко також змінюється під час годування груддю, але воно завжди ідеально адаптоване до його потреб.

Молозиво це молоко, яке утворюється протягом перших 5 днів після народження і відрізняється від зрілого грудного молока. Він жовтий і щільний, оскільки містить багато бета-каротину, містить більше білка і має низький вміст цукру в жирах. Основна його роль - харчова, але імунологічна, трофічна та проносне.

Перехідне молоко формується приблизно з 6 по 15 день життя дитини. Він має менший вміст білка, більше жиру, цукру та енергії.

Стигле грудне молоко починається приблизно з 15 до 21 дня. Завдання цього молока - забезпечити повноцінну харчову потребу дитини до 6-го місяця. Він має менший вміст білка і більше жирів, цукру та енергії. Вміст зрілого молока змінюється залежно від часу лактації та даних потреб кожної дитини.

3. Немовлята на грудному вигодовуванні здоровіші

Не секрет, що якщо дитина знаходиться на грудному вигодовуванні хоча б перші місяці свого життя, їй вигідніше в порівнянні з дітьми, які не годуються груддю. Звичайно, це, як правило, не для кожної дитини, але дослідження показують, що це так у більшості випадків. Діти, які вигодовуються виключно грудним молоком протягом принаймні першого півріччя життя, мають менший ризик госпіталізації та менший ризик зараження нижніх дихальних шляхів або менший ризик розвитку СІДС (синдром раптової смерті).

Немовлята на грудному вигодовуванні мають менший ризик алергії та екземи, навіть якщо дитина схильна до алергії або екзематози. Немовлята на грудному вигодовуванні мають ще нижчий ризик розвитку целіакії до 52 відсотків, якщо дитина все ще знаходиться на грудному вигодовуванні на момент введення глютену в раціон.

4. Немовлята на грудному вигодовуванні розумніші і розумніші

Кожна мама, звичайно, впевнена, що в неї вдома є наймудріша і найкрасивіша дитина, і зрештою, так і повинно бути. Звичайно, все залежить від виховання та вроджених схильностей, але інтелект може бути пов’язаний і з деякими речовинами, які містить грудне молоко. На думку експертів, грудне вигодовування збільшує рівень IQ на 3,5 бали.

5. Це залежить від дієти

Серед матерів постійно і широко обговорюється, чи повинна жінка, яка годує груддю, дотримуватися будь-яких дієтичних обмежень. Наші бабусі та матері стверджують, що, зокрема, шестирічні діти повинні багато їсти і багато їсти, щоб отримати найкраще молоко. Деякі, навпаки, стверджують, що це просто міфи, і жінка, яка годує груддю, може їсти що завгодно, у будь-якій кількості, і алкоголь не повинен бути перешкодою. Але це справді так?

Важливо усвідомлювати, що грудне вигодовування є дуже енергоємним, що жінка неодмінно повинна робити Також налаштуйте свій раціон. Інакше поживні речовини виснажуватимуться з організму матері, що призведе до ускладнень у її здоров’ї. Кожна мама, яка годує груддю, повинна їсти, щоб отримати ідеальне співвідношення поживних речовин і мінералів, необхідних для годування дитини та власного організму. Наприклад, зникаючою групою є вегетаріанці або вегани, які повинні переглянути свої харчові звички, принаймні під час вагітності та годування груддю.

Не можна забувати про достатнє споживання рідини. На думку експертів, кожен повинен приймати близько трьох літрів рідини, більш придатною, звичайно, є чиста вода.

Хоча деякі стверджують, що між інфантильними коліками та харчуванням матері не існує зв'язку, все навпаки. Деякі продукти дійсно можуть викликати у дитини проблеми з травленням і здуття живота, тому добре подумайте, як і що ви будете споживати, особливо протягом перших тижнів, коли травна система новонародженого ще не до кінця розвинена.

Звичайно, алкоголь, сигарети та кофеїн вважаються абсолютно недоречними.

Кожна мама повинна мати достатньо інформації

Абсолютно незаперечно, що грудне молоко - це дійсно найкраще можливе харчування для дитини. Природа просто влаштувала це так. Однак у зв'язку з грудним вигодовуванням також слід зазначити, що не кожна жінка може годувати грудьми свою дитину, є жінки, які справді борються за кожну краплю молока, тоді як інші не можуть з якихось інших причин або не хочуть.

Як жінка годуватиме свою дитину, залежить від її рішення, і якщо вона не годує грудьми, вона не повинна терпіти зневажливих поглядів чи коментарів інших. Навіть завдяки тому, що сьогодні існує такий величезний тиск на жінок через грудне вигодовування, багато хто зазнає стресу, і врешті-решт це ціла велика сутичка, повна плачу як матері, так і дитини. Однак кожна майбутня мама повинна мати достатньо інформації про грудне вигодовування і знати, яку величезну користь це приносить як для дитини, так і для матері.

Але будьмо толерантними до себе і думаймо, що кожен з нас хоче лише найкращого для своєї дитини.