Інжир: Інжир походить з півдня Європи. Вживати висушене не тільки варто, оскільки воно також містить свіжі мінерали (калій, кальцій і цинк). Він також повний клітковини і корисний для травлення. Він навіть багатий вітаміном В. Свіжі стиглі плоди мають дуже солодкий смак, але при збиранні вони зберігаються недовго. Це позитивно впливає на травну систему. Це сприяє очищенню крові, а також покращує роботу серця.
Сливи: Сливи - найвідоміші фрукти кінця літа. У Угорщині також багато кімнат, але всі вони повні мінералів та антиоксидантів. Також він має надзвичайні властивості у висушеному вигляді. З нього також можна приготувати чудове варення та фруктовий суп. Також підходить для м’ясних страв.
Чорниця: Велика чорниця також росте в Угорщині. Це один із найздоровіших фруктів у світі. Він також містить вітаміни А, С і D, але також багатий залізом. Багато людей заморожують його, щоб його можна було вживати навіть взимку. З нього виходять чудові соуси та супи.
Ожина: Злегка кисла на смак, але з надзвичайними фізіологічними ефектами. Він також містить багато вітаміну С та чудовий бактерицид. З нього також можна приготувати варення або сироп. Ожина ідеально підходить для гри.
Помідори: Існує багато різновидів, але спільне у них - те, що вони містять більше 10 вітамінів. Їсти його рекомендується в сирому вигляді, оскільки він має найбільший вміст вітамінів. Його можна зберегти кількома способами, ніж сушити, але з нього навіть можна зробити томатний сік. На щастя, помідори є і взимку.
Перець: Кожен вид перцю містить багато вітаміну С. Сьогодні перець став основою угорської кухні. Є багато способів зробити перець. Без перцю жодна угорська страва не була б справжньою. Його можна навіть підкислити, але можна і наповнити.
Зелена квасоля: З іншого боку, зелена квасоля з низьким вмістом білка та вуглеводів. Він може чудово підходити для гарніру, а з нього можна робити овочі. Дуже смачний суп можна приготувати із стручкової квасолі.
