Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

спалюють

THE часник та цибуля вони містять природні сполуки (фітохімікати), які допомагають розщеплювати жирові запаси в організмі, але також відіграють важливу роль у встановленні ідеального рівня холестерину. На цьому їх корисний вплив не закінчується, цибуля також бореться з вірусами, бактеріями та грибками та захищає серце.

Одна з основних спецій індійської кухні, куркума багатий бета-каротином. Відомий як важливий інгредієнт вітаміну А, антиоксидант захищає клітини від пошкодження, включаючи звільнення організму від жиру, що відкладається в печінці. Однак куркума не тільки захищає печінку, але й допомагає підтримувати здоров’я мозку.

Інша трава, що спалює жир, a кориця його благотворний ефект добре відомий, дослідження показали, наприклад, що чайна ложка кориці прискорює метаболізм цукру в організмі у двадцять разів, запобігає коливанню рівня цукру в крові. Ще одним благословенням є те, що він відганяє почуття голоду, створює відчуття ситості та усуває здуття живота. Він також має чудову репутацію при спалюванні жиру: збільшує кровообіг і знижує рівень холестерину в крові. Поширений інгредієнт антицелюлітних кремів, оскільки він стимулює кровообіг, підсилює шкіру.

Репертуар жироспалюючих спецій не повинен бракувати перець чилі, який не тільки паприка поглиблює нашу їжу, але і травлення. Активний інгредієнт чилі, капсаїцин, прискорює спалювання жиру, але також мобілізує енергетичні запаси організму.