5 способів TCM допомагає очистити шкіру
Ми могли б говорити про переваги традиційної китайської медицини за кілька днів смаку. Дивно, що це також охоплює західні культури, але повне впровадження займе певний час. Дослідження, опубліковане Медичним університетом Університету Південної Кароліни, показало, що все більше лікарів застосовують методи ТКМ у своїй практиці. Зокрема, є 3200 лікарів, і понад 50% з них збираються почати використовувати ТКМ або посилити свій вплив на свою практику в наступному році.
Все більше веб-сайтів та компаній говорять про зв’язок душі з тілом та просування цілісних методів для поліпшення здоров’я та профілактики захворювань. Багато людей мотивовані спробувати альтернативну медицину, оскільки у них дуже слабке здоров’я в дуже молодому віці.
TCM чудово вирішує багато проблем зі здоров’ям. Це зцілює нас зсередини, але також покращує наш зовнішній вигляд, зокрема шкіру. Шкіра є найбільшим органом і потребує ретельного догляду. Здоров’я шкіри часто є відображенням внутрішнього стану організму, і догляд за ним залежить від його типу та конкретних потреб.
Для поліпшення здоров'я шкіри спробуйте такі традиційні китайські ліки:
Трави
Основою ТКМ є використання трав і коренів. Вони використовуються протягом тисяч років для лікування шкірних захворювань, і немає причин, чому ми повинні зупинятися. Вони часто ефективніші за синтетичні хімічні речовини, що надходять на ринок. Найпоширенішими є bei qi, huang qi і goji (це, мабуть, вам найбільш знайоме). Бей ци - китайська квітуча рослина, який використовується для зняття артеріального тиску, проблем з печінкою або високого рівня цукру в крові. Що стосується шкіри, вона чудово проти гіперпігментації. Він також міститься в антивіковому випуску краси "Світло життя", патент якого був удостоєний Нобелівської премії.
Хуанг ци відновлює тьмяну і втомлену шкіру (і є чудовим природним зменшенням зморшок!). Однак застосовувати його не рекомендується під час вагітності та лактації. Годжі полегшує проблеми з очима, печінкою та нирками і є чудовим освітлювачем для шкіри.
Як і трави, чаї чудово підходять для шкіри - вони все одно з них готуються! Чай має високу концентрацію поліфенолів, які мають антиоксидантні властивості і підтримують шкіру зволоженою, зменшують запалення та запобігають ознакам шкоди, спричиненої вільними радикалами в навколишньому середовищі. Перше, що напевно спадає на думку - це зелений чай. Науково доведено, що він зменшує ризик раку шкіри. Він містить катехіни, антиоксиданти, які зменшують запалення і захищають від сонячних променів. На додаток до зеленого чаю рекомендується також чай з імбиру, ромашки або кореня кульбаби.
Жадеїтовий валик
Цей пристрій, отриманий із традиційної китайської медицини, має заспокійливу та охолоджуючу дію, знімає біль у синусах та тиск, а також зменшує стрес та набряки. Ви можете придбати його порівняно дешево і використовувати на обличчі та шиї. Це чудовий засіб для масажу, ви можете попросити про допомогу свого партнера або близького друга. Акуратно пройдіться валиком по шкірі протягом 5-10 хвилин, зменште набряк, і ваша шкіра просто засяє. Ви можете вибрати з різних кольорів каменю. Розмарин, загар, аметист та аквамарин. Найкращий ролик - той, колір якого вам близький до серця. Це має бути любов з першого погляду. Ви можете знайти кришталеві валики ТУТ
Мунг
Ви чули про цю детоксикаційну бобову культуру? Він насичений білками, клітковиною, антиоксидантами та фітонутрієнтами і користується багатовіковою популярністю у східній культурі. Стародавні індіанці вже включали боби маш у свій раціон, в 1500 р. До н. Вони смачні та відмінні як компонент маски для обличчя - для зменшення набряклості та лікування вугрів шкіри та Т-зони (лоб, ніс, підборіддя).
Куркума
Куркума - дуже популярна спеція, яка допомагає боротися із захворюваннями імунної системи та запаленнями всередині та зовні. Він має антибактеріальні, протизапальні та противірусні властивості, саме тому його застосовують в Аюрведе протягом століть.
З нього можна зробити маску, додавши мед, мигдальне молоко і одну чайну ложку цього жовтого порошку. Він чудово відновлює тьмяну шкіру і допомагає зменшити зморшки.
Зробіть ставку на поєднання вітаміну С та куркуми. Сироватка С30 від Medik8 заряджається цими речовинами у високій концентрації.
Банківська справа
Банківська техніка - це всесвітньо відомий спосіб лікування, який використовують багато знаменитостей та спортсменів. Це приносить медичну та естетичну користь завдяки створенню вакууму за допомогою скляних ємностей, нанесених на шкіру. Цей метод спеціально розроблений для підняття та оздоровлення м’язів обличчя, поліпшення кровообігу, регенерації тканин та підтримки лімфатичної системи. Банківські послуги рекомендують як ефективну антивікову процедуру, яка залишає шкіру спокійною та повною енергії. Це відмінна альтернатива інвазивним методам або агресивним хімічним речовинам, підтримує давньокитайські практики та філософію.
Східна медицина, заснована на довголітті, є чудовим та якісним підходом, що включає цілісне медичне обслуговування для покращення загального стану здоров’я. Більше інформації про банки ТУТ