Перець - це продукт різних видів рослин, що належать до одного роду. Він має кілька властивостей, корисних для здоров’я і з цієї причини його використовують не тільки для ароматизації їжі, а й для виготовлення засобів. Тому в цій статті ми представляємо п’ять засобів від перцю, які ви легко можете зробити вдома.
Дізнайтеся, як ця спеція може бути ефективною для полегшення кашлю або сухості шкіри, а також для виведення токсинів, що накопичуються в організмі. Продовжуйте читати!
Що таке перець і які його види?
Як ми коментували, перець - це група рослин різні види, згруповані в рід Piper. Усі вони дають плід, який також зазвичай відомий під однойменною назвою. Однак цей фрукт відрізняється за кольором залежно від виду.
Його найпоширеніша форма презентації - основна, і вона використовується в гастрономії або для полегшення деяких проблем зі здоров’ям. Тим не менше, його застосування повинно бути схвалено лікарем щоб виключити будь-яку проблему.
Крім того, вони не всі однакові і в межах роду Piper виділяються наступні типи:
Властивості природних засобів з перцем
Перець є відомий своїми властивостями у світі гастрономії, оскільки це додає пікантного відтінку кожному рецепту, в якому він використовується. Крім того, деякі люди використовують його для боротьби з різними проблемами зі здоров’ям.
Наприклад, кайенський перець містить заспокійливі властивості м’язові болі. Крім того, він здатний запобігати утворенню тромбів, прискорювати обмін речовин і допомагати при ангіні.
Перець Бетле звик боротися з неприємним запахом з рота, а також станами, що викликають кашель і біль у горлі. Натомість із рацемози отримують лосьйон, який можна наносити на шкіру для зняття болю та напруги.
Дводомний перець (родом з Центральної Америки) діє як антисептик і знеболюючий засіб. З іншого боку, чорний перець містить антиоксидантні властивості.
Перцеві засоби
Є різні альтернативи, щоб приготувати засоби з перцем природним шляхом; І, хоча лікування цим фруктом може здатися складним, тут ви дізнаєтесь, як зробити швидкі та прості засоби, згідно з доказами, знайденими травниками.
1. Перець Бетле від кашлю
Для полегшення проблем з кашлем відмінно може підійти настій з перцем бетле.
Перець Betle - ідеальний вид для зняття дискомфорту в області шиї, підкреслюючи горло.
Це демонструє дослідження, опубліковане у 2014 р. У Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, де зібрано основні види використання цієї спеції в китайській популярній культурі.
Інгредієнти
- 1 столова ложка тертого перцю Бетле (15 г).
- 1 склянка води (250 мл).
- Мед (за бажанням).
Підготовка
- щоб розпочати, додайте перець у склянку окропу і дайте йому просочитися. У свою чергу, ви також можете додати кілька чайних ложок меду.
- Про те, що не маєш перцю, також може працювати з чорним перцем.
2. Кайенський перець для придурків
Одне із застосувань кайенського перцю - для зняти дискомфорт у м’язових ділянках. Насправді це вважається корисним для полегшення болю, спричиненого потягуванням.
Згідно з дослідженням, опублікованим у 2013 році Європейським фармакологічним журналом, це могло бути пов’язано з капсаїцином (однією з основних активних сполук). Це має протизапальну дію, що зменшує скутість і біль у м’язах, особливо при місцевому застосуванні.
Що ще, ця речовина може допомогти поліпшити кровообіг; що є ключовим для сприяння оксигенації та надходженню до м’язів поживних речовин і, таким чином, зменшення болю. Однак експерти зазначають, що слід продовжувати розслідування з цього приводу; тому перед використанням проконсультуйтеся з лікарем.
Інгредієнти
- 2 столові ложки кайенського перцю (30 г).
- 2 столові ложки кокосової олії (30 г).
Підготовка
- Змішайте кілька столових ложок меленого кайенського перцю з кокосовою олією.
- Далі нагрійте комбінацію в каструлі і дайте їй постояти всю ніч.
- Через зазначений час процідіть суміш і зберігайте в банку з кришкою.
З цим засобом може полегшити м’язові болі. Для цього потрібно робити масаж ураженої ділянки кілька разів на день.
3. Чорний перець для детоксикації
На думку послідовників потоку детоксикації, позбавлення від токсинів - це те, що організм цінує. Для цього вони вважають, що чорний перець може бути союзником у цьому завданні.
Як пояснюється в наступній статті, опублікованій у 2007 році доктором Срінівасаном, цей перець містить активну речовину під назвою «піперин», яка покращує травну здатність і захищає від вільних радикалів.
У цьому рядку, трав'яний смузі з кількома ложками меленого чорного перцю може бути варіантом для догляду за собою якщо ви поєднуєте це із рутинними вправами та збалансованим харчуванням. Далі ми покажемо вам, як це зробити.
Інгредієнти
Підготовка
- Змішайте всі інгредієнти до отримання однорідної суміші.
- Пийте його після їжі.
4. Chasteberry для полегшення передменструальних симптомів
Ще одне із засобів для перцю засноване на кастери. Його приймають у вигляді настою, супроводжуваного невеликою кількістю меду, якщо він дуже гострий.
Жінки мають велику підтримку в цьому різноманітті, як служить для розробки продуктів, що полегшують передменструальні симптоми. Так само дослідження, розроблене кількома австралійськими дослідниками, показало, що воно допомагає зменшити тягу і перші болі в шлунку перед менструацією.
Інгредієнти
Підготовка
- Нагрійте воду і, коли мова закипить, додайте перець і кип'ятіть кілька хвилин.
- Процідити вміст, підсолодити і випити.
5. Перець Racemosa для сухої шкіри
Як показує наступна стаття, опублікована Університетом де лос Анди у 2017 році, ця карибська рослина в народі визнана "малагетою" і використовується для боротьби з сухістю шкіри.
В процесі дистиляції листя утворюється олія, яка називається буй-ром.
Для боротьби з випаленою сонцем і сухістю шкіри, нанесіть це масло на уражені ділянки. Так само бажано робити це після купання, щоб воно мало довший ефект.
Включіть перець у свої страви, щоб скористатися його перевагами
Пам'ятайте, що ці засоби є природними і, отже, вони не виступають чудовою формулою для будь-якого стану. У будь-якому випадку вони можуть бути доповненням до здорового способу життя. Також перед їх використанням зверніться до лікаря, щоб уникнути можливої алергії та інших пов’язаних з цим проблем.
І ти? Ви наважуєтеся спробувати ці засоби з перцем? Насолоджуйтесь властивостями цієї спеції найбільш природним чином.
- Ганстон, Д. (1978). Перець Харчування та харчові науки. https://doi.org/10.1108/eb058721
- Барселу, Д. Г. (2009). Перець та капсаїцин (Capsicum and Piper Species). Хвороба на місяць. https://doi.org/10.1016/j.disamonth.2009.03.008
- Срінівасан, К. (2007). Чорний перець та його гострий принцип - піперин: огляд різноманітних фізіологічних ефектів. Критичні огляди в галузі харчової науки та харчування. https://doi.org/10.1080/10408390601062054
- Дорман, Х. Дж., І декани, С. Г. (2000). Антимікробні засоби з рослин: Антибактеріальна активність рослинних летких масел. Журнал прикладної мікробіології. https://doi.org/10.1046/j.1365-2672.2000.00969.x
- Шарма, SK, Vij, AS і Sharma, M. (2013). Механізми та клінічне застосування капсаїцину. Європейський фармакологічний журнал, 720 (1–3), 55–62. https://doi.org/10.1016/j.ejphar.2013.10.053
- Вандана Двіведі, Шаліні Трипаті. Оглядове дослідження потенційної активності теляти Пайпер. Журнал фармакогнозії та фітохімії. 2014; 3 (4): 93-98.
- М. Діана ван Ді, Генрі Г. Бургер, Хелена Дж. Тіде, Керрі М. Боун (2013). Екстракти Vitex agnus-castus при репродуктивних захворюваннях жінок: систематичний огляд клінічних випробувань. Georg Thieme Verlag KG Stuttgart · Нью-Йорк. https://www.thieme-connect.de/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0032-1327831
- Contreras-Moreno, Billmary, & Díaz, Lorena, & Celis, María-Teresa, & Rojas, Janne, & Méndez, Lucero, & Rosenzweig Levy, Patricia, & Ontiveros, Jesús (2017). Антиоксидантна активність ефірної олії листя Pimenta racemosa var. racemosa (Mill.) JW Moore (Myrtaceae) з Тачіри - Венесуела. Наука та техніка, 38 (3), 223-230. [Дата консультації 13 червня 2020 р.]. ISSN: 1316-7081. Доступно за адресою: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=5075/507555085003
Доктор медицини від Університету доктора Хосе Матіаса Дельгадо (Сальвадор, 2015). Його докторська дисертація називається "Оцінка фіксації погляду за допомогою програми тривимірної візуалізації порівняно з втручанням аналізу, що застосовується до поведінки у дітей з аутизмом". У професійній галузі він виконував Поворотна практика в Національній лікарні Сан-Рафаеля та серед сільського населення в Осередку охорони здоров’я родини Неджапа. Також має досвід у галузі приватної клінічної медицини. Зробив Майстер з естетичної антивікової медицини, викладає Мадридський університет Комплутенсе. Це також розвиває a дослідницька робота в галузі нових методів капілярної імплантології. За час навчання він брав участь у багатьох курси та конгреси, і викликав особливий інтерес до терапії для догляду та самопочуття орган на основі наукових доказів.