Більшість іспанців - 94% жінок та 88% чоловіків - коли-небудь вмирали

Мадрид | 30 · 07 · 14 | 11:11

євро

Новини збережені у вашому профілі

73% жінок важчі, ніж хотіли б. Gettyimages

Більше половини бажаючих схуднути (55%) витрачають на це в середньому 150 євро на місяць, і переважна більшість іспанців (94% жінок та 88% чоловіків) намагалися схуднути в певний момент свого життя.

Ось деякі з результатів опитування, проведеного Союз споживачів та користувачів (OCU) до більш ніж 2000 людей у ​​віці від 18 до 64 років проаналізувати, як вони оцінюють своє здоров’я та вагу, що роблять для схуднення, а також вартість та задоволеність різними методами.

Згідно з опитуванням, 73% жінок та 54% чоловіків мають більшу вагу, ніж хотіли б.

OCU нагадує, що надмірна вага та ожиріння в Іспанії вже страждають майже на половину населення.

Офіційні дані показують, що 54% ​​дорослих та 28% неповнолітніх мають надлишкову вагу або страждають ожирінням, дані дослідження Аладіно (підготовлені Іспанське агентство споживачів, Безпека харчових продуктів та харчування) зростає до 45% школярів у віці від 6 до 9 років.

ОКУ описує цю ситуацію як "надзвичайно тривожну" та нагадує, що надмірна вага та ожиріння збільшують ризик страждання серцево-судинні захворювання або дегенеративні кістки, діабет та різні типи раку.

Крім того, згідно з опитуванням, ожиріння та надмірна вага також пов’язані з гіршим психологічним та емоційним здоров’ям.

90% опитаних намагалися схуднути, "щоб почувати себе добре".

30% заявляли про проблеми зі здоров'ям чи медичну консультацію, 18% робили це за наполяганням друга чи члена сім'ї; 17%, щоб покращити свій зовнішній вигляд на літо або з певного випадку; 16% для поліпшення соціального життя; 10% за пораду партнера та 9% за покращення професійної кар’єри.

За даними ОКУ, методи зменшення ваги "були різноманітними".

Так, 31% опитаних лише збільшили фізичну активність, 26% збільшили кількість прийомів їжі на день, 14% дотримувались дієти та фізичної активності, 13% лише дотримувались дієти, 11% пройшли певний метод у клініці для схуднення, 10% зробили це так на основі дієтичних добавок.

І лише 0,20% перенесли операцію - метод, який показаний лише для найважчих випадків ожиріння.

Згідно з опитуванням, коли обраним методом була дієта, 43% складали таку, яку рекомендував друг або родич.

Щодо вартості, залежно від використовуваного методу, 45% опитаних заявляють, що не витратили жодної суми, а решта - в середньому 151 євро.

Одним з негативних аспектів спроби схуднути були негативні наслідки: постійне почуття голоду, поганий настрій, смуток та слабкість.

Що стосується результатів, трохи більше половини зуміли позбутися 30% або більше своєї зайвої ваги, але з часом більшість з них повертають частину або все втрачене.

Насправді дуже часто протягом життя робили кілька спроб схуднути, що робить цей процес циклічним.

OCU нагадує, що втрата ваги безпечний і довговічний досягається лише при постійній зміні звичок.

Для цього слід пам’ятати про важливість звернення до ендокринолога, використання лише ліків, призначених лікарем, та збільшення фізичних навантажень.